• Haberler
  • Sağlık
  • Sabah 6'da kalkanlar dikkat, vücudunuzda bakın neler değişiyor?

Sabah 6'da kalkanlar dikkat, vücudunuzda bakın neler değişiyor?

Zorunlu olarak sabah altıda kalkıp işe veya okula gitmek zorunda kalanlar, bebeği olduğu için uykusunu alamayıp erken uyananlar, vücudunuz tehlike altında olabilir. Erken yatıp erken kalkmanın birçok faydası bulunuyorken erken geç yatıp erken kalkmak vücudunuzu iflas noktasına kadar getirebiliyor.

Sabah 6'da kalkanlar dikkat, vücudunuzda bakın neler değişiyor?
Bülten
Bülten
TAKİP ET Google News ile Takip Et
KUTAY MOTORLU ARAÇLAR
KUTAY MOTORLU ARAÇLAR
KUTAY MOTORLU ARAÇLAR
KUTAY MOTORLU ARAÇLAR
7
10
Sabah 6'da kalkanlar dikkat, vücudunuzda bakın neler değişiyor?

Dr. Anita, "İyi uyumadığımızda enerji seviyemiz düşük ve sinirlilik oranımız yüksek olur. Yeterince uyumadığımızda daha halsiz ve üzgün uyanabiliriz, bu da akademik ortamda veya iş ortamında performansımızı etkileyebilir” dedi.

WhatsApp İhbar Hattı
0530 898 92 56
ÇEKİN, GÖNDERİN, YAYINLAYALIM!
Bülten

Bakmadan Geçme

Alkollü sürücünün çarptığı yaşlı kadın hayatını kaybetti
Alkollü sürücünün çarptığı yaşlı kadın hayatını kaybetti
Fethiye'de ED Spor Akademisi'nden çocuk ve yetişkinlere yönelik kapsamlı spor eğitimi
Fethiye’de ED Spor Akademisi’nden çocuk ve yetişkinlere yönelik kapsamlı spor eğitimi
Satırla katledilen hemşirenin eşine ağırlaştırılmış müebbet talebi
Satırla katledilen hemşirenin eşine ağırlaştırılmış müebbet talebi
Muğla'daki okullara 650 yardımcı personel alınacak, başvurular 18 Aralık'a kadar
Muğla’daki okullara 650 yardımcı personel alınacak, başvurular 18 Aralık’a kadar
Fethiye Belediyesi Türk Büyükleri Büstleri'ni yeniledi
Fethiye Belediyesi Türk Büyükleri Büstleri'ni yeniledi
Muğla Büyükşehir Belediyesi Kışla Parkı'nı Yeniliyor
Muğla Büyükşehir Belediyesi Kışla Parkı’nı Yeniliyor
Gerçek Fethiye Gazetesi - Bizi Sosyal Medyada Takip Edin!
Facebook X.com Instagram