Oruç tutacaklar dikkat, uzman uyardı: Organları bitirip böbrekleri yok ediyor
Bu gece Ramazan'ın ilk sahuru ve her kafadan bir ses çıkmaya devam ediyor. Bir aylık bozulacak olan yeme içme alışkanlığında uzmanlar sağlık sorunlarını işaret ediyor. Bu hataları yapanlar yandı…
Ramazan ayında sağlıklı oruç tutmak ve sağlıklı beslenmenin önemli olduğunu dile getiren Prof. Dr. Baştemir, sağlıklı beslenme ve sağlıklı oruç tutmak için şu önerilerde bulundu: “Yeterli miktarda günlük kalori tüketimi çok önemlidir. Kaloriler sahur ve iftar arasında bölünmeli ve gerekirse 1-2 sağlıklı atıştırmalık da tüketilebilir. Yemekler iyi dengelenmelidir.
WhatsApp İhbar Hattı
0530 898 92 56
ÇEKİN, GÖNDERİN, YAYINLAYALIM!
Bakmadan Geçme
Muğla'da görünmez kaza işçiyi hastanelik etti
Muğla ve İlçelerinde 19 Aralık Cuma Hava Durumu
Sedef Güler cinayeti davasında tutuklu sanık: 'O anda akıl sağlığımı kaybetmiş olmalıyım'
Fethiye’nin ‘22 Metrelik Yol’u: Adının sırrı ne
Cinayette şok gelişme mahkeme kameraları yeniden inceliyor
MUKAŞ’ın ‘Geleceğin Muğlası Projesi’ için ilk imzalar atıldı