Oruç tutacaklar dikkat, uzman uyardı: Organları bitirip böbrekleri yok ediyor
Bu gece Ramazan'ın ilk sahuru ve her kafadan bir ses çıkmaya devam ediyor. Bir aylık bozulacak olan yeme içme alışkanlığında uzmanlar sağlık sorunlarını işaret ediyor. Bu hataları yapanlar yandı…

Ramazan ayında sağlıklı oruç tutmak ve sağlıklı beslenmenin önemli olduğunu dile getiren Prof. Dr. Baştemir, sağlıklı beslenme ve sağlıklı oruç tutmak için şu önerilerde bulundu: “Yeterli miktarda günlük kalori tüketimi çok önemlidir. Kaloriler sahur ve iftar arasında bölünmeli ve gerekirse 1-2 sağlıklı atıştırmalık da tüketilebilir. Yemekler iyi dengelenmelidir.
WhatsApp İhbar Hattı
0530 898 92 56
ÇEKİN, GÖNDERİN, YAYINLAYALIM!
Bakmadan Geçme

Burhan Eşer: 'İyi bir ivme yakaladık, taraftarımıza galibiyet armağan etmek istiyoruz'

Bodrum'da musluklar kurudu, baraj suyu tarlalara aktı

Fethiye’de Baharatçılarda Sonbahar Hareketliliği Bekleniyor

Fethiye’de Terlik Satışları Sezonu Kapattı: Yabancılar Deri Terliklere Yoğun İlgi Gösterdi

Genç adam kiraladığı araçta başından vurulmuş halde bulundu

Seydikemer’de spor güvenliği toplantısı gerçekleşti