- Haberler
- Spor
- Fethiye'de yaz formu telaşı: Fitness antrenöründen fit vücut ve sağlıklı yaşam tavsiyeleri
Fethiye'de yaz formu telaşı: Fitness antrenöründen fit vücut ve sağlıklı yaşam tavsiyeleri
Yaz mevsiminin etkisiyle kısa kolluların, atletlerin ve daha ince kıyafetlerin girilmesiyle birlikte vüvut formuna olan ilgi artıyor. Fethiye'de Fitness Antrenörü Serkan İplikdere hem sağlıklı yaşam, hem de fit bir görünüm için dengeli beslenme, düzenli spor ve kişiye özel programların önemine dikkat çekti.
TAKİP ET 
Fethiye’de yazın kendini iyiden iyiye hissettirmesiyle birlikte günlük yaşamda kıyafetler de değişti. Kısa kollular, atletler ve daha hafif giysilerin tercih edilmesiyle birlikte vatandaşlar, hem daha sağlıklı hissetmek, hem de daha fit bir görünüm elde etmek için spor salonlarına yönelmeye başladı. Bu süreçte 15 yıldır fitness ve vücut geliştirme alanında antrenörlük yapan Serkan İplikdere, spora başlamak isteyenlere önemli uyarılarda bulundu. İplikdere, sağlıklı bir vücut yapısının temelinde doğru beslenme ve düzenli egzersizin yer aldığını vurguladı.
ÖZEL HABER
Bakmadan Geçme
Fethiye Çalıca Pazaryeri’nde ikinci el hareketliliği: ‘En azından harçlığımızı çıkarıyoruz’
Muğla’da Özel Güvenlik Haftası: Evren Arslan’a Vali Akbıyık’tan ödül
Amiral Turgut Reis, şehadetinin 461. yılında Bodrum'da anıldı
Fethiye’de psikologdan ailelere çağrı: ‘Baskı değil, destek zamanı’
Fethiye Balık Pazarı’nda 17 yıllık emek: Asım Karadayı’dan lezzet sırları
Makam odasına sığmayan buluşma: Göreve dönen Başkan Karaca’yı CHP İlçe Heyeti ziyaret etti
