Fethiye'de Uzman Diyetisyen Gamze Arsal Uyardı Hızlı Kilo Vermek Sağlıklı Mı
Fethiye'de Uzman Diyetisyen Gamze Arsal, sağlıklı kilo verme sürecinde sabrın ve doğru bilginin önemini vurguladı. Popüler diyetler ve kulaktan dolma önerilere karşı uyarılarda bulunan Arsal, dengeli ve kalıcı çözümler önerdi.
Gerçek Fethiye Gazetesi kaynağını Google'da tercih edilen kaynak olarak ekleyin!
Youtube Kanalı
Abone Ol
TAKİP ET 
“Kiloları Bir Günde Almadık, Bir Günde Veremeyiz”
Arsal, kilo verme sürecinde gerçekçi hedefler belirlemenin önemini vurgulayarak, hızlı kilo vermenin sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekerek, "2-3 yılda aldığımız kiloyu bir ayda veremeyiz. Aynı şekilde, 15 kiloyu bir ayda vermek sağlıklı bir durum değil. Bu, diyetisyenin ya da diyet türünün başarılı olduğunu göstermez. Kısa sürede çok kilo verdiren diyet listeleri, genellikle kas kaybına neden olur. Tartıda gördüğümüz yüksek rakamlar su kaybıdır ve bu kilo kaybı geçici bir durumdur" dedi.
ÖZEL HABER
Bakmadan Geçme
Muğla'da Umut’un Bisikleti Yangın Bölgesindeki Çocuklara da Umut Oldu
Dalaman Belediyesi'nin Asfalt Kaplama Aracı Yangında Kullanılamaz Hale Geldi
Fethiye Topraklarında Şifa Deposu: Kudret Narının Faydaları Saymakla Bitmiyor
Londra'nın ünlü orkestrası Covent Garden Sinfonietta, Türkiye'de ilk kez Bodrum’da konser verdi
İMEAK Deniz Ticaret Odası Fethiye Şubesi’nde seçim heyecanı: İlkay Tugay yeniden aday
Torunoğulları: 'Derbide gönlüm Beşiktaş’ın kazanmasından yana'
