• Haberler
  • Sağlık
  • Fethiye'de Uzman Diyetisyen Arsal'dan Ramazan Ayı'nda sağlıklı beslenme önerileri

Fethiye'de Uzman Diyetisyen Arsal'dan Ramazan Ayı'nda sağlıklı beslenme önerileri

Ramazan'da doğru beslenme noktasında önerilerde bulunan Fethiye'de Uzman Diyetisyen Gamze Arsal, yeterli ve düzenli beslenmenin önemine değindi.

  • 1215
Fethiye'de Uzman Diyetisyen Arsal'dan Ramazan Ayı'nda sağlıklı beslenme önerileri
Sertaç BAYRAKTAR
Sertaç BAYRAKTARMuhabir
TAKİP ET Google News ile Takip Et
5
6
Fethiye'de Uzman Diyetisyen Arsal'dan Ramazan Ayı'nda sağlıklı beslenme önerileri

4. Dengeli Beslenme ve Porsiyon Kontrolü

Ramazan’da hareketsizlik ve ağır yemeklerle kilo alımı sıkça görülebilir. Bunun önüne geçmek için:

Aşırı büyük porsiyonlardan kaçının.
Yavaş çiğneyerek yemeye özen gösterin.
Tatlı tercihinizi hafif olanlardan (güllaç, sütlü tatlılar, meyve) yana kullanın.

 

Denizatı Restaurant
Denizatı Restaurant
Denizatı Restaurant
Denizatı Restaurant
WhatsApp İhbar Hattı
0530 898 92 56
ÇEKİN, GÖNDERİN, YAYINLAYALIM!
ÖZEL HABER
Sertaç BAYRAKTAR

Bakmadan Geçme

Bodrum orman yangını kontrol altına alındı
Bodrum orman yangını kontrol altına alındı
Fethiye Balık Pazarında Güncel Balık Fiyatları
Fethiye Balık Pazarında Güncel Balık Fiyatları
Bodrum orman yangınına yoğun müdahale
Bodrum orman yangınına yoğun müdahale
Muğla'da ortalığı savaş alanına çeviren sürücü, yara almadan kurtuldu
Muğla'da ortalığı savaş alanına çeviren sürücü, yara almadan kurtuldu
Okullar açılırken turistik hareketlilik azaldı Çalış Plajı boş kaldı
Okullar açılırken turistik hareketlilik azaldı Çalış Plajı boş kaldı
Fethiye'de Turist Yoğunluğu Azaldı: Dispanser Sokak Bomboş
Fethiye’de Turist Yoğunluğu Azaldı: Dispanser Sokak Bomboş
Gerçek Fethiye Gazetesi - Bizi Sosyal Medyada Takip Edin!
Facebook X.com Instagram