Fethiye'de Psikolog Aybüke Aksoy, 'Farkındalık, zihni boşaltmak değil eğitmektir'
Fethiye'de dört yıldır aktif olarak çalışmalarını sürdüren ve Fethiye Psikologlar Topluluğu'nun ortak kurucularından Psikolog Aybüke Aksoy, farkındalık kavramına ilişkin önemli değerlendirmelerde bulundu.
TAKİP ET 
Fethiye’de mesleki çalışmalarını sürdüren ve Fethiye Psikologlar Topluluğu’nun ortak kurucuları arasında yer alan Psikolog Aybüke Aksoy, farkındalık kavramına ilişkin açıklamalarda bulundu. Psikolog Aksoy, farkındalığın ne olduğu, nasıl uygulandığı ve birey üzerindeki bilimsel etkilerini kapsamlı bir şekilde anlattı.
Psikolog Aybüke Aksoy farkındalığı, “Farkındalık, basitçe şimdiki ana yargılamadan dikkat etme pratiğidir. Bu, ne geçmişte takılı kalmak ne de gelecek için kaygı duymaktır. Farkındalık bir meditasyon türüdür, ancak temel amacı zihni boşaltmak değil; aksine zihni eğitmek olarak adlandırıyoruz” sözleriyle tanımladı.
WhatsApp İhbar Hattı
0530 898 92 56
ÇEKİN, GÖNDERİN, YAYINLAYALIM!
-
fethiye haberleri
-
farkındalık nedir
-
aybüke aksoy psikolog
-
fethiye psikologlar topluluğu
-
stres ve kaygı yönetimi
-
mindfulness uygulamaları
ÖZEL HABER
Bakmadan Geçme
Bodrum’da Büyük Atatürk Koşusu yapıldı
Yeni asgari ücrette sona doğru
Menteşe’de scooter kazası: 1 yaralı
Seydikemer Gürpınar Camii’nde cami-çocuk buluşması gerçekleştirildi
Fethiye'de Trafik Eğitim Parkı’nda ‘uygulamalı eğitimler’ devam ediyor
Köyceğiz’de minikler için ilk seccadem programı gerçekleştirildi
