Fethiye'de Psikolog Aybüke Aksoy, 'Farkındalık, zihni boşaltmak değil eğitmektir'
Fethiye'de dört yıldır aktif olarak çalışmalarını sürdüren ve Fethiye Psikologlar Topluluğu'nun ortak kurucularından Psikolog Aybüke Aksoy, farkındalık kavramına ilişkin önemli değerlendirmelerde bulundu.
TAKİP ET 
Fethiye’de mesleki çalışmalarını sürdüren ve Fethiye Psikologlar Topluluğu’nun ortak kurucuları arasında yer alan Psikolog Aybüke Aksoy, farkındalık kavramına ilişkin açıklamalarda bulundu. Psikolog Aksoy, farkındalığın ne olduğu, nasıl uygulandığı ve birey üzerindeki bilimsel etkilerini kapsamlı bir şekilde anlattı.
Psikolog Aybüke Aksoy farkındalığı, “Farkındalık, basitçe şimdiki ana yargılamadan dikkat etme pratiğidir. Bu, ne geçmişte takılı kalmak ne de gelecek için kaygı duymaktır. Farkındalık bir meditasyon türüdür, ancak temel amacı zihni boşaltmak değil; aksine zihni eğitmek olarak adlandırıyoruz” sözleriyle tanımladı.
-
fethiye haberleri
-
farkındalık nedir
-
aybüke aksoy psikolog
-
fethiye psikologlar topluluğu
-
stres ve kaygı yönetimi
-
mindfulness uygulamaları
ÖZEL HABER
Bakmadan Geçme
Muğla'da ağa takılan deniz kaplumbağasını dernek görevlileri kurtardı
Muğla'da 450 çocuk yaz tatiline doğa koruma bilinciyle giriyor
Fethiyeli Denizcilerden Kutlama Mesajı
Fethiye Esnafı Sorun ve Taleplerini Meslek Grubu Toplantısında Dile Getirdi
Başkan Aras UCLG-MEWA Genel Kurulu'nda Muğla'yı Temsil Etti
Fethiye Belediyesi’nden Muharrem Ayında Geleneksel Aşure İkramı
