Canan Karatay uyardı, Sahurda ve iftarda mutlaka yiyin
Profesör Dr. Canan Karatay, sahurda ve iftarda kesinlikle tüketilmesi gereken besinler hakkında uyarılarda bulundu. 11 ayın sultanı Ramazan ayının gelmesiyle birlikte, oruç tutan insanların vücutlarında ani yeme alışkanlığının değişiminden sonra bir takım rahatsızlıklar meydana gelebiliyor. Uzun süreli açlık hissinin getirdiği en temel sorunlardan biri sindirim problemi olarak gösteriliyor. Karatay, ise oruç tutan vatandaşlara uyarılarda bulundu.

Ramazan ayında sağlıklı beslenme hakkında faydalı ipuçları ve beslenme önerilerinden bulunan Prof. Dr. Canan Karatay, bağırsakların iyi çalışması için tavsiyede bulundu.
İftar ve sahurda bol su içilmeli, İşlenmiş, hazır ve paketli gıdalardan uzak durulmalı, Şekerli ve gazlı içecekler tüketilmemeli ve sahura kalkmadan oruç tutulmamalı.
Bakmadan Geçme

Bodrum’un eski hocası Taşdemir’in yeni adresi belli oldu

Muğla ve ilçelerinde 18 Haziran Çarşamba günü hava nasıl olacak?

Bodrum'da bir AVM'nin geri dönüşüm alanında çıkan yangın korkuttu

Fethiye’de teknedeki görüntüler tepki çekti

İzolasyon çalışması yapan işçinin üzerine balkon çöktü: 1 ölü

Fethiyespor Başkanı Esat Bakırcı, TFF Kura Çekimine Katıldı