Canan Karatay uyardı, Sahurda ve iftarda mutlaka yiyin
Profesör Dr. Canan Karatay, sahurda ve iftarda kesinlikle tüketilmesi gereken besinler hakkında uyarılarda bulundu. 11 ayın sultanı Ramazan ayının gelmesiyle birlikte, oruç tutan insanların vücutlarında ani yeme alışkanlığının değişiminden sonra bir takım rahatsızlıklar meydana gelebiliyor. Uzun süreli açlık hissinin getirdiği en temel sorunlardan biri sindirim problemi olarak gösteriliyor. Karatay, ise oruç tutan vatandaşlara uyarılarda bulundu.
Ramazan ayında sağlıklı beslenme hakkında faydalı ipuçları ve beslenme önerilerinden bulunan Prof. Dr. Canan Karatay, bağırsakların iyi çalışması için tavsiyede bulundu.
İftar ve sahurda bol su içilmeli, İşlenmiş, hazır ve paketli gıdalardan uzak durulmalı, Şekerli ve gazlı içecekler tüketilmemeli ve sahura kalkmadan oruç tutulmamalı.
Bakmadan Geçme
Marmaris'te Genç İklim Elçileri programı başladı
Fethiye’de Turizmde Durgunluk Esnafı Endişelendiriyor ‘Kış Daha Zor Geçebilir’
Muğla'da uygulamadan kaçarken polisi ve motosikletliyi yaraladı
Fethiye Belediyesi Halk Evlerinde Ödeme Sistemi Değişiyor
Türkiye’de ve Dünyada Bir İlk: İki Otizmli Deha ‘2BU’ Doğu ve Batı’yı Fethiye’de Buluşturuyor
Menteşe Belediyesi 'Gün Batımı' konserleri başlıyor