Yılbaşı gecesi Acil Servis'de sonuçlanmasın!
Yeni yıla sayılı saatler kala yılbaşı gecesine yönelik planlar da şekilleniyor. Kimileri yeni yılı dışarıda karşılamaya hazırlanırken kimileri ise sevdiklerini kendi kuracakları yılbaşı sofrasında ağırlayacak olmanın heyecanını yaşıyor. Ancak dikkat! Gerek sofrada geçirilecek sürenin uzunluğu gerekse sofradaki yemeklerin lezzetli olması adına katkı maddeleri, yağ, şeker, tuz ve kalori oranlarında aşırıya kaçılabilmesi sağlık açısından bazı tehlikeleri beraberinde getirebiliyor!
TAKİP ET 
Kuruyemişleri kontrollü tüketin
Kuruyemişlerin her zaman olduğu gibi yılbaşı sofrasında da kontrollü tüketilmesi gereken besinler arasında olduğunu vurgulayan Beslenme ve Diyet Uzmanı Ozman “Sağlıklı olduğu kadar yoğun yağ içeriği ve kaloriye sahip bu besinlerin de fazlası hazım ya da gaz problemlerine yol açabilir. Bu nedenle yaklaşık 1 avuç kuruyemişi tabağınıza alarak tüketmeye çalışın, paketten ya da kontrolsüz tüketimi engelleyin” diyor.
Bakmadan Geçme
Fethiye’de ferahlatan lezzet: Kar şerbeti
Bodrum Turgutreis’ in yolları yenileniyor
Karaca: Yaban domuzları için kontrollü besleme çalışması başlatıldı
Marmaris Spor Kompleksi inşaatı tüm hızıyla devam ediyor
Domuz sürüsüne çarpan motosiklet sürücüsü ağır yaralandı
Fethiye’de ‘Hayvan Bakımevi’nin temeli atıldı
