Yılbaşı gecesi Acil Servis'de sonuçlanmasın!
Yeni yıla sayılı saatler kala yılbaşı gecesine yönelik planlar da şekilleniyor. Kimileri yeni yılı dışarıda karşılamaya hazırlanırken kimileri ise sevdiklerini kendi kuracakları yılbaşı sofrasında ağırlayacak olmanın heyecanını yaşıyor. Ancak dikkat! Gerek sofrada geçirilecek sürenin uzunluğu gerekse sofradaki yemeklerin lezzetli olması adına katkı maddeleri, yağ, şeker, tuz ve kalori oranlarında aşırıya kaçılabilmesi sağlık açısından bazı tehlikeleri beraberinde getirebiliyor!
TAKİP ET 
Sebze çeşitliliğini artırın
Yılbaşı sofralarınız için yapacağınız meze ya da salatalarda çok çeşitli sebzeler kullanın. Bu sayede kalori yoğunluğu düşük, besin değeri yüksek ve uzun süre tok tutan bu besinler tüketerek, yüksek kalori içeren, besin değeri düşük ürünlerden korunmuş olacaksınız. Yemeğe salata, sebze gibi seçeneklerle başlangıç yaparak iştahınızı kontrol altında tutabilirsiniz.
Bakmadan Geçme
ABD Eylül Ayı Enflasyon Oranı Açıklandı! Beklentilerin Üstünde Gerçekleşti
Fethiye Rotary Kulübü, Fethiye Kalesi kazı çalışmalarına destek oluyor
Bodrum Cup öncesi özel öğrenciler teknelerin yarış bayraklarını boyadı
Bodrum'da Avrupa Yatçılar Birliği toplantısı düzenlendi
Başkan Aras İstanbul Turizm Fuarı’na Katıldı
Fethiye Oto Sanayi Sitesinde Tabildot Yemek Kültürü Devam Ediyor
