Yazın kalbi tehdit eden 4 yanlış!
Aşırı sıcakların ve nemin adeta nefes aldırmadığı yaz günlerinde özellikle kalp hastalarının çok daha dikkatli olması gerekiyor. Zira vücut yüksek sıcaklıklarda ısısını dengeleyebilmek için daha fazla çalışırken bu durum kalbin iş yükünü artırıp kalp krizine yol açabiliyor!
TAKİP ET 
• Yoğun fiziksel aktivite yapmak: YANLIŞ!
DOĞRUSU: Sıcak havalarda aşırı efor sarf etmek, kalp üzerinde aşırı baskı oluşturur ve kalp krizini tetikleyebilir. Bu nedenle aşırı efordan ve direkt güneş ışınlarından kaçınmak, serin yerlerde bulunmak, egzersizi sabah erken saatlerde veya akşam geç saatlerde yapmak hayati önem taşır. Bu kurallara dikkat edilerek vücut ısısı kontrol altında tutulabilir ve kalp üzerinde oluşan stres azaltılarak kalp sağlığı desteklenebilir.
Bakmadan Geçme
Deniz dibi temizliği Turgutreis'te devam etti
Takla atan araçtan burnu bile kanamadan çıktı
Malta bayraklı kruvaziyer Bodrum'a ilk seferini yaptı
İzmir' de 'İZBAN psikopatı'nın ilk vukuatı değilmiş
Görme engelli İngiliz turist Babadağ’dan uçtu
Fethiye’de 19 Haziran’da 'Ustaların Dilinden' Konseri Düzenlenecek
