Yazın kalbi tehdit eden 4 yanlış!
Aşırı sıcakların ve nemin adeta nefes aldırmadığı yaz günlerinde özellikle kalp hastalarının çok daha dikkatli olması gerekiyor. Zira vücut yüksek sıcaklıklarda ısısını dengeleyebilmek için daha fazla çalışırken bu durum kalbin iş yükünü artırıp kalp krizine yol açabiliyor!
TAKİP ET 
• Yoğun fiziksel aktivite yapmak: YANLIŞ!
DOĞRUSU: Sıcak havalarda aşırı efor sarf etmek, kalp üzerinde aşırı baskı oluşturur ve kalp krizini tetikleyebilir. Bu nedenle aşırı efordan ve direkt güneş ışınlarından kaçınmak, serin yerlerde bulunmak, egzersizi sabah erken saatlerde veya akşam geç saatlerde yapmak hayati önem taşır. Bu kurallara dikkat edilerek vücut ısısı kontrol altında tutulabilir ve kalp üzerinde oluşan stres azaltılarak kalp sağlığı desteklenebilir.
Bakmadan Geçme
Marmaris Bencik Koyu'nda deniz dibi temizliği gerçekleştirildi
Başkan Akdenizli ‘Ne Mutlu Türk’üm Diyene’
Bodrum'da kıyıya terkedilmiş sahipsiz tekneler vinçlerle kaldırıldı
Düğün konvoyunda akıl almaz görüntü
Otomobil kamyonun altına girdi, sürücü ağır yaralandı
Blok3’ten Bodrum’da 2.500 TL'lik lahmacun fiyatına sert tepki
