Uzmanlar uyardı: 'Hedonik açlık kilo vermeye engel oluyor'
Açlık olmamasına rağmen haz veren yiyeceklerin fazlaca yenilmesinin obezite potansiyeli barındırdığına dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuğçe Arabalı bazen ruh halimizi iyileştirmek için yemek yediğimizi belirtti.
“Hedonik yeme zevk ve ödülle ilişkili olan dopamini arttırıyor”
Pandemi döneminde yaşanan karantinadan sonra insanların yaşam tarzında önemli değişiklikler olduğuna değinen Diyetisyen Arabalı mevcut literatür göz önüne alındığında, gecikmiş yatma saatinin, evde geçirilen zamanın ve artan ekran maruziyetinin gece yeme sendromu, hedonik açlık ve gıda bağımlılığı için bir risk oluşturabileceğini ve tüm bu faktörlerin de Vücut Kitle İndeksi’nde (VKİ) artışa neden olabileceğini ifade etti.
Bakmadan Geçme
Fethiye’de Beklenen Yağmur Başladı
Fethiye’de Pazarcı Esnafı Artan Mazot Maliyetlerinden Şikayetçi
Fethiye Cumartesi Pazarı’nda Fiyatlar Ne Kadar?
Başkan Adayları Birbirlerine Başarı Diledi
Altın alacakları için boşanma davası beklenmeyecek
TEMA Vakfı temsilcisi Ebru Aksoy’dan Fethiye İçin İklim Krizi Uyarısı
