Uzmanlar uyardı: 'Hedonik açlık kilo vermeye engel oluyor'
Açlık olmamasına rağmen haz veren yiyeceklerin fazlaca yenilmesinin obezite potansiyeli barındırdığına dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuğçe Arabalı bazen ruh halimizi iyileştirmek için yemek yediğimizi belirtti.
TAKİP ET 
“Hedonik yeme zevk ve ödülle ilişkili olan dopamini arttırıyor”
Pandemi döneminde yaşanan karantinadan sonra insanların yaşam tarzında önemli değişiklikler olduğuna değinen Diyetisyen Arabalı mevcut literatür göz önüne alındığında, gecikmiş yatma saatinin, evde geçirilen zamanın ve artan ekran maruziyetinin gece yeme sendromu, hedonik açlık ve gıda bağımlılığı için bir risk oluşturabileceğini ve tüm bu faktörlerin de Vücut Kitle İndeksi’nde (VKİ) artışa neden olabileceğini ifade etti.
WhatsApp İhbar Hattı
0530 898 92 56
ÇEKİN, GÖNDERİN, YAYINLAYALIM!
Bakmadan Geçme
Fethiye’de 3. Uluslararası Film Festivali coşkusu: Torunoğulları, 'Sanatsal Faaliyetlere Desteğimiz Sürecek'
Otel inşaatında yan yatan beton mikserin kolu işçiye çarptı: 1 ölü
Kaymakam Dilekli’den Fethiye Sahil Güvenlik Karakoluna Ziyaret
Fotoğrafı gören uzun uzun baktı: 'Kızlarınızı bu adamdan uzak tutun' yazılı afişler ortalığı karıştırdı
Seydikemer’de Elektrik Kesintisi! Hangi Mahalleler Etkilenecek?
Yeşilçam’ın 40 yıllık set fotoğrafları Fethiye Uluslararası Film Festivali’nde sergilendi
