Uzmanlar uyardı: 'Hedonik açlık kilo vermeye engel oluyor'
Açlık olmamasına rağmen haz veren yiyeceklerin fazlaca yenilmesinin obezite potansiyeli barındırdığına dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuğçe Arabalı bazen ruh halimizi iyileştirmek için yemek yediğimizi belirtti.
TAKİP ET 
“Hedonik yeme zevk ve ödülle ilişkili olan dopamini arttırıyor”
Pandemi döneminde yaşanan karantinadan sonra insanların yaşam tarzında önemli değişiklikler olduğuna değinen Diyetisyen Arabalı mevcut literatür göz önüne alındığında, gecikmiş yatma saatinin, evde geçirilen zamanın ve artan ekran maruziyetinin gece yeme sendromu, hedonik açlık ve gıda bağımlılığı için bir risk oluşturabileceğini ve tüm bu faktörlerin de Vücut Kitle İndeksi’nde (VKİ) artışa neden olabileceğini ifade etti.
WhatsApp İhbar Hattı
0530 898 92 56
ÇEKİN, GÖNDERİN, YAYINLAYALIM!
Bakmadan Geçme
Otomobilin Çarptığı Elektrikli Bisiklet Sürücüsü Kadın Hayatını Kaybetti
Fethiye’de 11 yaşındaki öğrenciden yürek ısıtan duyarlılık
Muğla Büyükşehir Sporcularından Hemsball’da 4 Gümüş Madalya
Fethiyespor – Galatasaray maçının biletleri satışta
Muğla’da yeni yıl öncesi uyuşturucu operasyonlarında 6 tutuklama
Başkan Aras’ın Vizyonu ile Datça ve Ula’ya 360 Milyon TL’yi Aşan Yatırımlar
