Uzmanlar uyardı: 'Hedonik açlık kilo vermeye engel oluyor'
Açlık olmamasına rağmen haz veren yiyeceklerin fazlaca yenilmesinin obezite potansiyeli barındırdığına dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuğçe Arabalı bazen ruh halimizi iyileştirmek için yemek yediğimizi belirtti.
TAKİP ET 
“Hedonik yeme zevk ve ödülle ilişkili olan dopamini arttırıyor”
Pandemi döneminde yaşanan karantinadan sonra insanların yaşam tarzında önemli değişiklikler olduğuna değinen Diyetisyen Arabalı mevcut literatür göz önüne alındığında, gecikmiş yatma saatinin, evde geçirilen zamanın ve artan ekran maruziyetinin gece yeme sendromu, hedonik açlık ve gıda bağımlılığı için bir risk oluşturabileceğini ve tüm bu faktörlerin de Vücut Kitle İndeksi’nde (VKİ) artışa neden olabileceğini ifade etti.
Bakmadan Geçme
Marmaris’te denetimler devam ediyor
MSKÜ, THE küresel sürdürülebilir kalkınma zirvesinde yerini aldı
Muğla'daki Dalyan Kanalı'nda elektrikli tekne projesi
Çocukların kavgasına aileler de dahil oldu: 5'i bıçakla 6 yaralı
Muğla'da servis minibüsü ile otomobilin çarpıştığı kazada 9 kişi yaralandı
Üreticiye E-Ticaret eğitimi
