Mutluluk ve başarının sırrı psikolojik sağlamlık
Hayatta çeşitli risk ya da zorluklarla karşılaşıldığında, zorlu yaşam olayları ile baş etme ve sağlıklı uyum gösterme psikolojik sağlamlığı gündeme getiriyor. Aile Danışmanı Ebru Özer Özkul, psikolojik sağlamlıkla ilgili bilgi verdi.
Aile Danışmanı Ebru Özer Özkul psikolojik sağlamlık konusunda şu bilgileri verdi:
“Psikolojik sağlamlığı olanlar, zorlu yaşantıları tehdit olarak algılamak yerine becerilerini sınayabileceği bir fırsat olarak algılayan, kontrolünü kaybetmeyen, karşılaştıkları olumsuzlukları kendi lehine çevirebilen ve böylece stres seviyelerini düşürebilen insanlar olarak tanımlanıyor. Tüm risk faktörlerine rağmen koruyucu faktörlerle olumlu sonuçlar elde etmeleri söz konusu.
Bakmadan Geçme
Köyceğizli Kano sporcuları Bratislava’dan başarıyla döndü
Fethiye’de balık tezgahları şenlendi: Fiyatlar geriledi
Muğla Büyükşehir sağlık ekibi sahada
Fethiye’de Ham Nohut 160 Derecede Leblebiye Dönüşüyor
Muğla'da Deneyap uygulama sınavı yoğun katılımla gerçekleştirildi
Uzakdoğu'dan Fethiye'ye Turizm Köprüsü
