Mucize Besin mi? Tek Gecede Kolesterol ve Şeker Dengesi!
Sağlıklı ve dengeli beslenmek sağlık için çok önemlidir. Vücudunuz her zaman sağlıklı yağlara ihtiyaç duyar. Bu sağlıklı yağları bazı kuruyemişlerden alabilirsiniz. Her sabah güne bu kuruyemişle başlamak ya da akşamları tüketmek kolesterolü, şekeri dengeleyip, kalp sağlığını korumanıza yardımcı oluyor.
TAKİP ET 
KALP SAĞLIĞI İÇİN BİRE BİR
Yüksek bir bitki proteini kaynağı olan bademler ayrıca trans yağ içermez ve sağlıklı tekli doymamış yağlar açısından zengindir. Kötü kolesterol türü olan düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) seviyelerini düşürmeye ve iyi tür olan yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL) seviyelerini artırmaya yardımcı olurlar. Bu, kalp sağlığınızı korumanıza ve potansiyel olarak kalp hastalığı riskini azaltmanıza yardımcı olur.
Bakmadan Geçme
Sosyal medyada kendisini ‘bekar' olarak tanıtan koca boşanma davasında ağır kusurlu bulundu
Bodrum’da define ararken canından oldu
Davetsiz düğüne gitti, pasta yedi, takılan paraları çaldı
Zincirleme kaza: 2’si çocuk 3 kişi yaralandı
2 Mayıs 2025 güncel döviz kurları: Dolar ve euro ne kadar?
2 Mayıs 2025 altın fiyatları: Gram, çeyrek ve cumhuriyet altını ne kadar?
