Mucize Besin mi? Tek Gecede Kolesterol ve Şeker Dengesi!
Sağlıklı ve dengeli beslenmek sağlık için çok önemlidir. Vücudunuz her zaman sağlıklı yağlara ihtiyaç duyar. Bu sağlıklı yağları bazı kuruyemişlerden alabilirsiniz. Her sabah güne bu kuruyemişle başlamak ya da akşamları tüketmek kolesterolü, şekeri dengeleyip, kalp sağlığını korumanıza yardımcı oluyor.
TAKİP ET 
KALP SAĞLIĞI İÇİN BİRE BİR
Yüksek bir bitki proteini kaynağı olan bademler ayrıca trans yağ içermez ve sağlıklı tekli doymamış yağlar açısından zengindir. Kötü kolesterol türü olan düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) seviyelerini düşürmeye ve iyi tür olan yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL) seviyelerini artırmaya yardımcı olurlar. Bu, kalp sağlığınızı korumanıza ve potansiyel olarak kalp hastalığı riskini azaltmanıza yardımcı olur.
Bakmadan Geçme
Muğla İŞKUR bilgilendirme toplantıları devam ediyor
Beçin Antik Kenti'ndeki kazılarda ok uçları bulundu
Sanata ve Hizmete Vefa: Muğla’da Turan Erol ve Orhan Çakır İsimleriyle Yaşayacak
Çalıştığı işyerini soydu, patronuna ölüm tehditli not bıraktı
Büyükşehir, Dolu Felaketinin Yaralarını Üreticiyle Birlikte Sarıyor
Enişte dehşeti: Kayınbiraderini tüfekle vurarak öldürdü
