Günlük Şeker ve Tuz Tüketimi Ne Kadar Olmalı?
Her gün beslenme alışkanlıklarımızı gözden geçirirken, sıkça karşılaştığımız iki terim var: Şeker ve Tuz. Peki, bu iki maddenin günlük tüketimi aslında ne kadar olmalı? Gelin, birlikte bu konuya derinlemesine bir göz atalım.
TAKİP ET 
Tuz Tüketimi
Tuz, vücudumuz için hayati bir mineral olsa da, aşırı tüketimi birçok sağlık sorununa yol açabiliyor. Tuz, sodyum ve klorürden oluşur ve vücudumuzun sıvı dengesini sağlamada büyük rol oynar. Ancak fazla tuz Günlük Şeker ve Tuz Tüketimi Ne Kadar Olmalı?
Her gün beslenme alışkanlıklarımızı gözden geçirirken, sıkça karşılaştığımız iki terim var: şeker ve tuz. Peki, bu iki maddenin günlük tüketimi aslında ne kadar olmalı? Gelin, birlikte bu konuya derinlemesine bir göz atalım.
WhatsApp İhbar Hattı
0530 898 92 56
ÇEKİN, GÖNDERİN, YAYINLAYALIM!
Bakmadan Geçme
FTR Uzmanı Doç. Dr. Koca’dan migren açıklaması
Limon Yüklü Tır Şarampole Devrildi
Korkunç cinayetin görgü tanığı konuştu: 'Silah sesine koştuk, kanlar içinde bulduk'
Fethiye'de esnaf Ramazan Zorbaz: 'Süt ürünlerine yüzde 20 zam gelecek'
Başkan Akdenizli 'Şunka’nın Sağ Salim Bulunması Bizleri Çok Sevindirdi'
Fethiyespor – Aliağa ilk 11'ler
