Güne bir fincan kahveyle başlamak sağlıklı mı?
Dünyanın en popüler içeceklerinden biri olan kahve, birçok insanın güne başlama ritüelinin bir parçası. Ancak, kahvenin sağlıklı bir alışkanlık olup olmadığı konusundaki tartışmalar devam ediyor.
Güne kahve ile başlamak…
Tıbbi Biyokimya Uzmanı Prof. Dr. Nilgün Tekkeşin, sözlerini şöyle tamamladı:
“Güne bir fincan kahveyle başlamak, ölçülü tüketildiği ve olumsuz yan etkilere neden olmadığı sürece birçok kişi için sağlıklı bir alışkanlık olabilir. Kahvenin bazı potansiyel sağlık yararları olsa da kafein içeriği ve asitliği gibi dezavantajlarının farkında olmak önemlidir. Güne bir fincan kahveyle başlama kararı kişisel bir karardır ve kişisel tercihlere ve sağlık endişelerine dayanmalıdır.”
Bakmadan Geçme
Sahil Güvenlik Marmaris ve Fethiye’de iki tıbbi tahliye gerçekleştirdi
Dalaman'da lastik botta 39 düzensiz göçmen yakalandı
Marmaris'te deniz lezzetleri ünlü şeflerin ellerinde hayat bulacak
Bodrum Limanı'nda kruvaziyer hareketi
Muğla Barosu’ndan MATRA Projesi Açıklaması: ‘Protokol Mevcut Haliyle Kabul Edilmedi’
Seydikemer Kayacık’ta su sorunu bitiyor
