• Haberler
  • Sağlık
  • Fethiye'de uzmanından tavsiyeler: 3 madde ile diyet yapmadan kilo ver!

Fethiye'de uzmanından tavsiyeler: 3 madde ile diyet yapmadan kilo ver!

Uzman Diyetisyen Gamze Arsal, kilo problemi yaşayanlar için alternatif bir yaklaşım da bulunarak diyet yapmadan nasıl zayıf kalınacağının formülünü ortaya koydu. İşte detaylar...

  • 1663
Youtube Kanalı
Youtube Kanalı
Abone Ol
Fethiye'de uzmanından tavsiyeler: 3 madde ile diyet yapmadan kilo ver!
Pınar BAYRAKTAR
Pınar BAYRAKTARMuhabir
TAKİP ET Google News ile Takip Et
3
4
Fethiye'de uzmanından tavsiyeler: 3 madde ile diyet yapmadan kilo ver!

YEMEKTEN ÖNCE SU İÇMEK ÖNEMLİ
Diğer bir madde ise; sıvı tüketimi. Eğer yemeklerden önce 2 bardak su içersek o sıvı midemizde yer kaplayacağı için biz daha az yemek yiyerek doymuş olacağız. O yüzden de her öğünümüzden önce su içelim. Normalde 2 tabak yiyecekse 1 tabak yiyelim.

WhatsApp İhbar Hattı
0530 898 92 56
ÇEKİN, GÖNDERİN, YAYINLAYALIM!
ÖZEL HABER
Pınar BAYRAKTAR

Bakmadan Geçme

Çocukların okul çantası ağır olmamalı
Çocukların okul çantası ağır olmamalı
Fethiyeli Dalgıçlardan 30 Ağustos'a Anlamlı Kutlama
Fethiyeli Dalgıçlardan 30 Ağustos’a Anlamlı Kutlama
Muğla'da sahte dolar operasyonu
Muğla’da sahte dolar operasyonu
Beşiktaş'ta Ole Gunnar Solskjaer dönemi 223 gün sürdü
Beşiktaş'ta Ole Gunnar Solskjaer dönemi 223 gün sürdü
Emekli Promosyonu 2025 Ağustos: Banka Banka Güncel Promosyon Tutarları
Emekli Promosyonu 2025 Ağustos: Banka Banka Güncel Promosyon Tutarları
Fethiye'de 30 Ağustos Hava Durumu: Sıcaklık 33 Dereceye Çıkacak
Fethiye’de 30 Ağustos Hava Durumu: Sıcaklık 33 Dereceye Çıkacak
Gerçek Fethiye Gazetesi - Bizi Sosyal Medyada Takip Edin!
Facebook X.com Instagram