• Haberler
  • Sağlık
  • Fethiye'de uzmanından tavsiyeler: 3 madde ile diyet yapmadan kilo ver!

Fethiye'de uzmanından tavsiyeler: 3 madde ile diyet yapmadan kilo ver!

Uzman Diyetisyen Gamze Arsal, kilo problemi yaşayanlar için alternatif bir yaklaşım da bulunarak diyet yapmadan nasıl zayıf kalınacağının formülünü ortaya koydu. İşte detaylar...

Youtube Kanalı
Youtube Kanalı
Abone Ol
Fethiye'de uzmanından tavsiyeler: 3 madde ile diyet yapmadan kilo ver!
Pınar BAYRAKTAR
Pınar BAYRAKTARMuhabir
TAKİP ET Google News ile Takip Et
KUTAY MOTORLU ARAÇLAR
KUTAY MOTORLU ARAÇLAR
KUTAY MOTORLU ARAÇLAR
KUTAY MOTORLU ARAÇLAR
3
4
Fethiye'de uzmanından tavsiyeler: 3 madde ile diyet yapmadan kilo ver!

YEMEKTEN ÖNCE SU İÇMEK ÖNEMLİ
Diğer bir madde ise; sıvı tüketimi. Eğer yemeklerden önce 2 bardak su içersek o sıvı midemizde yer kaplayacağı için biz daha az yemek yiyerek doymuş olacağız. O yüzden de her öğünümüzden önce su içelim. Normalde 2 tabak yiyecekse 1 tabak yiyelim.

WhatsApp İhbar Hattı
0530 898 92 56
ÇEKİN, GÖNDERİN, YAYINLAYALIM!
ÖZEL HABER
Pınar BAYRAKTAR

Bakmadan Geçme

NBA'de Alperen Şengün 'double double' yaptı, Rockets kazandı
NBA'de Alperen Şengün 'double double' yaptı, Rockets kazandı
Fethiye Özer Olgun Kültür Merkezi Yenilenen Yüzüyle Hizmete Açıldı
Fethiye Özer Olgun Kültür Merkezi Yenilenen Yüzüyle Hizmete Açıldı
Muğla ve İlçelerinde 13 Aralık Cumartesi Hava Durumu  
Muğla ve İlçelerinde 13 Aralık Cumartesi Hava Durumu  
Fethiyespor Başkanı Esat Bakırcı'nın aldığı ceza belli oldu
Fethiyespor Başkanı Esat Bakırcı’nın aldığı ceza belli oldu
Marmaris'in koyları, 'Bozkır'ın yelkencileri'ne ev sahipliği yapacak
Marmaris'in koyları, 'Bozkır'ın yelkencileri'ne ev sahipliği yapacak
Yılın son özel günü 12.12.2025: Fethiye'de 9 çift mutluluğa 'evet' dedi
Yılın son özel günü 12.12.2025: Fethiye’de 9 çift mutluluğa ‘evet’ dedi
Gerçek Fethiye Gazetesi - Bizi Sosyal Medyada Takip Edin!
Facebook X.com Instagram