Fethiye'de uzmanından tavsiyeler: 3 madde ile diyet yapmadan kilo ver!
Uzman Diyetisyen Gamze Arsal, kilo problemi yaşayanlar için alternatif bir yaklaşım da bulunarak diyet yapmadan nasıl zayıf kalınacağının formülünü ortaya koydu. İşte detaylar...
SPORU HAYATIMIZA EKLEYELİM
Son maddemiz ise kardiyo yapmak. Kardiyo yapmak, yağ yakımını hızlandırır, metabolizmamızı hızlandırır. Sabahları yapacağımız 1 saat kardiyo kilo vermemizi kolaylaştırır. Sabahları 1 saat kardiyomuzu yaptığımızda, porsiyonlarımızı küçülttüğümüzde ve yemeklerden önce suyumuzu içtiğimizde çok rahatlıkla kilo vermiş olacaksınız.”
-
Fethiye Sağlık Kilo Verme
-
Diyet
-
Sağlıklı Beslenme
-
Zayıflama
-
Fethiye haberleri
-
Diyetisyen Uzman Tavsiyeleri
-
Fit Yaşam
-
Sağlıklı Yaşam
-
Doğal Kilo Verme
-
Yaz Zayıflama
-
Sağlıklı Kilo Verme
-
ÖZEL HABER
Bakmadan Geçme
Köyceğiz Tazelenme Üniversitesi’nin olimpiyat heyecanı başladı
El frenini çekmeyi unutan sürücü, aracının altında kalarak ağır yaralandı
Gıdalarda mayalanma ve küf sorunu papatya ve gelincik bazlı biyolojik antimikotik ajan ile çözülecek
Marmaris Ticaret Odası Başkanı Ayhan: 'Bu güzelliğe sahip çıkalım'
Tedavi gördüğü hastanenin bahçesinde silahlı saldırıya uğradı
Muğla’da trafik kazası: 9 yaralı
