Fethiye'de Uzman Diyetisyen Arsal'dan Ramazan Ayı'nda sağlıklı beslenme önerileri
Ramazan'da doğru beslenme noktasında önerilerde bulunan Fethiye'de Uzman Diyetisyen Gamze Arsal, yeterli ve düzenli beslenmenin önemine değindi.
Ramazan ayını sağlıklı ve kilo almadan geçirmek isteyenler için altın önerilerde bulunan Uzman Diyetisyen Gamze Arsal, Ramazan Ayı’nda doğru beslenmenin püf noktalarına değindi. Arsal, yaptığı açıklamada şunları söyledi; “Ramazan ayı, beslenme düzenimizin değiştiği, gün içinde uzun süre aç ve susuz kaldığımız bir dönemdir. Bu süreçte doğru beslenmek, hem sağlığımızı korumak hem de oruç ibadetini daha rahat geçirmek açısından oldukça önemlidir. İşte Ramazan’da sağlıklı beslenmek için dikkat etmeniz gerekenler:
ÖZEL HABER
Bakmadan Geçme
Milas Bafa’da tarım arazisindeki yangın söndürüldü
Fethiye Çalış Plajı’nda Hafta Sonu Yoğunluğu
Fethiye’de 4. Hakem Olarak Görev Yapmıştı! Hakan Ergin Boğularak Hayatını Kaybetti
Fethiye’de Trafik Denetimi: Kandönmezler Kavşağı’nda Sürücüler Kontrolden Geçti
65 Metrelik Süper Yat White Rose of Drachs Fethiye’de
Fethiye’de Kiraz Fiyatları Geçen Yıla Göre Düştü: Kilosu 100 TL
