Fethiye'de Uzman Diyetisyen Arsal'dan Ramazan Ayı'nda sağlıklı beslenme önerileri
Ramazan'da doğru beslenme noktasında önerilerde bulunan Fethiye'de Uzman Diyetisyen Gamze Arsal, yeterli ve düzenli beslenmenin önemine değindi.
TAKİP ET 
Ramazan ayını sağlıklı ve kilo almadan geçirmek isteyenler için altın önerilerde bulunan Uzman Diyetisyen Gamze Arsal, Ramazan Ayı’nda doğru beslenmenin püf noktalarına değindi. Arsal, yaptığı açıklamada şunları söyledi; “Ramazan ayı, beslenme düzenimizin değiştiği, gün içinde uzun süre aç ve susuz kaldığımız bir dönemdir. Bu süreçte doğru beslenmek, hem sağlığımızı korumak hem de oruç ibadetini daha rahat geçirmek açısından oldukça önemlidir. İşte Ramazan’da sağlıklı beslenmek için dikkat etmeniz gerekenler:
ÖZEL HABER
Bakmadan Geçme
Muğla 19 Mart’tan 24 Mart’a kadar buz tutacak
Fethiye Balık Pazarı çevresinde yol ve altyapı çalışmaları başladı
Başkan Köktener: ‘Basına yapılan saldırıyı kınıyoruz!’
Muğla'da sendika üyesi kadın, basın mensubunun boğazını sıktı
Muhittin Kayabaş: ‘Birlik yemeğinde ayrıştırıldık’
Kökten: ‘Aydın Ayaydın bizi aramayı unuttu galiba’
