Fethiye'de sıcak havada en büyük hata: Su içmeyi unutmak
Fethiye'de Diyetisyen Gizem Bal, artan sıcaklıklarla birlikte su tüketiminin önemine dikkat çekerek günlük en az 2 litre su içilmesi gerektiğini vurguladı. Çocuklar ve yaşlılarda bu miktarın 2,5 litreye kadar çıkabileceğini belirten Bal, suyun yağ yakımındaki rolüne de değindi.
TAKİP ET 
Fethiye’de Diyetisyen Gizem Bal, yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte vücudun su ihtiyacının ciddi oranda arttığını belirterek önemli uyarılarda bulundu. Özellikle sıcak havalarda yetersiz su tüketiminin baş ağrısı, halsizlik ve ani bayılmalara yol açabileceğini ifade eden Bal, günlük su tüketiminin en az 2 litre olması gerektiğini söyledi.
ÖZEL HABER
Bakmadan Geçme
Fethiye Balık Pazarı’nda hareketlilik azalıyor: ‘Her yıl biraz daha geriye gidiyoruz’
Fethiye Çalıca Pazaryeri’nde ikinci el hareketliliği: ‘En azından harçlığımızı çıkarıyoruz’
Muğla’da Özel Güvenlik Haftası: Evren Arslan’a Vali Akbıyık’tan ödül
Amiral Turgut Reis, şehadetinin 461. yılında Bodrum'da anıldı
Fethiye’de psikologdan ailelere çağrı: ‘Baskı değil, destek zamanı’
Fethiye Balık Pazarı’nda 17 yıllık emek: Asım Karadayı’dan lezzet sırları
