Fethiye'de Diyetisyen Elifsu Işık'tan 'Temiz Gıda' uyarısı!
Fonksiyonel tıp ve longevity alanlarında Uzman Diyetisyen Elifsu Işık, Fethiye'de sağlıklı beslenmenin püf noktalarını anlattı. Işık, 'Temiz gıda sadece organik değildir, içeriklerini bilmek çok önemli' dedi.
Diyetisyen Işık,”Her zaman temiz gıdayı bulmakta zorlanabiliriz. Veya her aldığımız gıdanın içeriğini bilmiyor olabiliriz. Ancak önemli olan şudur: Gıdayı aldıktan sonra vücudumuzda neler oldu? Yani tükettiğimiz gıdaların vücudumuzda toksin yükü bırakmaması için mutlaka probiyotik gıdalar almayı unutmayın. Yoğurt, kefir, turşu özellikle mor lahana ve pancar turşusu probiyotiktir.
ÖZEL HABER
Bakmadan Geçme
Fethiye'de Sina Pırlanta'dan Ağustos sonuna özel büyük indirim fırsatı
Fethiye'de 'El Emeği ve Kitap Kermesi' 28-29 Ağustos'ta
Restorasyonu tamamlanan Tlos Antik Kenti'nin tiyatrosu güneş enerjisiyle aydınlatıldı
Altın sessizliğini bozdu: Fethiye'de yükseliş beklentisi güçleniyor
Fethiye'de Akaryakıt Fiyatları Zam Sonrası Güncellendi: Motorin 84,78 TL
Fethiye'de döviz piyasasında haftanın kapanışı: Dolar 48,50 TL’yi gördü
