Fethiye'de Diyetisyen Elifsu Işık'tan 'Temiz Gıda' uyarısı!
Fonksiyonel tıp ve longevity alanlarında Uzman Diyetisyen Elifsu Işık, Fethiye'de sağlıklı beslenmenin püf noktalarını anlattı. Işık, 'Temiz gıda sadece organik değildir, içeriklerini bilmek çok önemli' dedi.
Diyetisyen Işık,”Her zaman temiz gıdayı bulmakta zorlanabiliriz. Veya her aldığımız gıdanın içeriğini bilmiyor olabiliriz. Ancak önemli olan şudur: Gıdayı aldıktan sonra vücudumuzda neler oldu? Yani tükettiğimiz gıdaların vücudumuzda toksin yükü bırakmaması için mutlaka probiyotik gıdalar almayı unutmayın. Yoğurt, kefir, turşu özellikle mor lahana ve pancar turşusu probiyotiktir.
ÖZEL HABER
Bakmadan Geçme
Marmaris Ticaret Odası’nda yeni yönetim mazbatalarını aldı
Fethiye Çalıca Pazarı’nda haftanın meyve ve sebze fiyatları
Fethiye Blue Diamond’da erkek şıklığına da özel dokunuş
Yalçın Koşukavak: 'Kayseriden puan veya puanlarla dönmeyi ümit ediyoruz'
Altın piyasası haftayı düşüşle kapattı: Fethiye Karlık Kuyumculuktan son rakamlar
Fethiye Tufanlar Dimaş Döviz hafta kapanışını değerlendirdi: Dövizde yükseliş sürüyor
