Fethiye'de Diyetisyen Elifsu Işık'tan 'Temiz Gıda' uyarısı!
Fonksiyonel tıp ve longevity alanlarında Uzman Diyetisyen Elifsu Işık, Fethiye'de sağlıklı beslenmenin püf noktalarını anlattı. Işık, 'Temiz gıda sadece organik değildir, içeriklerini bilmek çok önemli' dedi.
TAKİP ET 
Diyetisyen Işık,”Her zaman temiz gıdayı bulmakta zorlanabiliriz. Veya her aldığımız gıdanın içeriğini bilmiyor olabiliriz. Ancak önemli olan şudur: Gıdayı aldıktan sonra vücudumuzda neler oldu? Yani tükettiğimiz gıdaların vücudumuzda toksin yükü bırakmaması için mutlaka probiyotik gıdalar almayı unutmayın. Yoğurt, kefir, turşu özellikle mor lahana ve pancar turşusu probiyotiktir.
WhatsApp İhbar Hattı
0530 898 92 56
ÇEKİN, GÖNDERİN, YAYINLAYALIM!
ÖZEL HABER
