Fethiye'de bayram sofralarına sağlıklı dokunuş: Gizem Bal'dan beslenme tavsiyeleri
Fethiye'de Diyetisyen Gizem Bal, Kurban Bayramı sürecinde beslenme düzenine dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayarak, özellikle kahvaltı, et tüketimi, tatlı tercihi ve çay-kahve kullanımında önemli uyarılarda bulundu. Bal, 'Güne yumurta, peynir ve yeşillik ağırlıklı bir kahvaltıyla başlanmalı, kurban etiyle güne giriş yapılmamalı' dedi.
TAKİP ET 
Akşam öğünlerine ilişkin de önerilerde bulunan Diyetisyen Gizem Bal, kurban etinin yanında mutlaka bol yeşillikli salataların tercih edilmesi gerektiğini söyledi. Bal, “Limonlu, zeytinyağlı, C vitamini ve lif açısından zengin salatalar hem sindirimi kolaylaştırır, hem de daha dengeli bir öğün oluşturur” ifadelerini kullandı.
ÖZEL HABER
Bakmadan Geçme
Muğla'da ağa takılan deniz kaplumbağasını dernek görevlileri kurtardı
Muğla'da 450 çocuk yaz tatiline doğa koruma bilinciyle giriyor
Fethiyeli Denizcilerden Kutlama Mesajı
Fethiye Esnafı Sorun ve Taleplerini Meslek Grubu Toplantısında Dile Getirdi
Başkan Aras UCLG-MEWA Genel Kurulu'nda Muğla'yı Temsil Etti
Fethiye Belediyesi’nden Muharrem Ayında Geleneksel Aşure İkramı
