Beyaz Ekmek Kilo Vermeye Engel mi? Fethiye'de Diyetisyen Gizem Bal açıkladı
Fethiye'de görev yapan Diyetisyen Gizem Bal, beyaz ekmek tüketiminin kilo verme sürecine etkileri hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
Diyetisyen Gizem Bal, beyaz ekmek tüketildiğinde kan şekerinin hızlı yükseldiğini ve bunun da daha kısa sürede acıkmaya yol açtığını belirtti. Bu durumun, beyaz ekmeğin üretim aşamasında kepek ve ruşeym kısımlarının ayrılmasıyla geriye tamamen nişastalı bir yapının kalmasından kaynaklandığını ifade eden Bal, “Bu yapı ekmeği daha puf bir hale getiriyor ve tokluk süresini kısaltıyor” dedi.
ÖZEL HABER
Bakmadan Geçme
Akyaka’da Cumhuriyet Bayramı’nı su altında kutladılar
Fethiye Kaymakamı Fatih Akkaya, TCG Kaş gemisini ziyaret etti
Başkan Aras, taşkın bölgelerinde incelemelerde bulundu
Üç ilden AFAD ekipleri Fethiye’de göreve hazır
Fethiye’de afetlere karşı koordinasyon toplantısı: Sel ve su baskını riskleri ele alındı
Beşkaza Buluşması’nda şampiyon Kadir Buğra Dikik’in başarı öyküsü konuşuldu
