Beyaz Ekmek Kilo Vermeye Engel mi? Fethiye'de Diyetisyen Gizem Bal açıkladı
Fethiye'de görev yapan Diyetisyen Gizem Bal, beyaz ekmek tüketiminin kilo verme sürecine etkileri hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
Diyetisyen Gizem Bal, beyaz ekmek tüketildiğinde kan şekerinin hızlı yükseldiğini ve bunun da daha kısa sürede acıkmaya yol açtığını belirtti. Bu durumun, beyaz ekmeğin üretim aşamasında kepek ve ruşeym kısımlarının ayrılmasıyla geriye tamamen nişastalı bir yapının kalmasından kaynaklandığını ifade eden Bal, “Bu yapı ekmeği daha puf bir hale getiriyor ve tokluk süresini kısaltıyor” dedi.
ÖZEL HABER
Bakmadan Geçme
Seydikemer Zorlar’da Suya Ulaşmak Artık Daha Kolay
Muğla’da yükümlülere 'ailede iletişim ve empati' konferansı
4’lü Masa Kaymakam Akkaya’yı ziyaret etti
4'lü Masa'dan Başkan Alim Karaca'ya ziyaret
AK Parti Seydikemer İlçe Başkanı Ali Büklü ve Yönetiminden Yeni Başhekim Ertunç Mega’ya Hayırlı Olsun Ziyareti
Seydikemer'de Yangının Yaraları Sarılıyor: 'Başımızı Sokacağımız Bir Yerimiz Oldu'
