Beyaz Ekmek Kilo Vermeye Engel mi? Fethiye'de Diyetisyen Gizem Bal açıkladı
Fethiye'de görev yapan Diyetisyen Gizem Bal, beyaz ekmek tüketiminin kilo verme sürecine etkileri hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
TAKİP ET 
Sağlıklı beslenme için ekmek tercihinin önemine vurgu yapan Bal, beyaz ekmek yerine tam tahıllı, tam buğday veya çavdar ekmeklerinin tercih edilmesini önerdi. Lif ve kepek oranı yüksek olan bu ekmeklerin daha uzun süre tok tuttuğunu söyleyen Bal, “Diyetlerimizde tam buğday ekmeklerini tercih etmek, beslenmeyi daha dengeli ve sürdürülebilir hale getirir” şeklinde konuştu.
ÖZEL HABER
Bakmadan Geçme
Marmaris'te Genç İklim Elçileri programı başladı
Fethiye’de Turizmde Durgunluk Esnafı Endişelendiriyor ‘Kış Daha Zor Geçebilir’
Muğla'da uygulamadan kaçarken polisi ve motosikletliyi yaraladı
Fethiye Belediyesi Halk Evlerinde Ödeme Sistemi Değişiyor
Türkiye’de ve Dünyada Bir İlk: İki Otizmli Deha ‘2BU’ Doğu ve Batı’yı Fethiye’de Buluşturuyor
Menteşe Belediyesi 'Gün Batımı' konserleri başlıyor
