Beyaz Ekmek Kilo Vermeye Engel mi? Fethiye'de Diyetisyen Gizem Bal açıkladı
Fethiye'de görev yapan Diyetisyen Gizem Bal, beyaz ekmek tüketiminin kilo verme sürecine etkileri hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
TAKİP ET 
Sağlıklı beslenme için ekmek tercihinin önemine vurgu yapan Bal, beyaz ekmek yerine tam tahıllı, tam buğday veya çavdar ekmeklerinin tercih edilmesini önerdi. Lif ve kepek oranı yüksek olan bu ekmeklerin daha uzun süre tok tuttuğunu söyleyen Bal, “Diyetlerimizde tam buğday ekmeklerini tercih etmek, beslenmeyi daha dengeli ve sürdürülebilir hale getirir” şeklinde konuştu.
WhatsApp İhbar Hattı
0530 898 92 56
ÇEKİN, GÖNDERİN, YAYINLAYALIM!
ÖZEL HABER
Bakmadan Geçme
ADD Fethiye’den Adalet ve Demokrasi Haftası açıklaması
Muğla Büyükşehir Yerel Tohum Merkezi’nden 81 İle 22 Milyon Yerel Tohum Desteği
Fethiye Cuma Pazarı’nda meyve bereketi var ama alım azaldı: Ayva rekora koşuyor
Fethiye Karaçulha’daki TOKİ konutlarında teslimler başladı
Fethiye’de merhum Cengiz Çay kabri başında anıldı, lokma hayrı yapıldı
Fethiye Üretici Pazarı'nda meyve sebze fiyatları
