Bayramda Dikkat! Fethiye'de Diyetisyen Bal'dan Sofra ve Tatlı Tavsiyeleri
Fethiye'de Diyetisyen Gizem Bal, Ramazan sonrası bayram sofralarında sağlıklı beslenme için porsiyon kontrolü, sütlü ve meyveli tatlı tercihleri ile sebze ağırlıklı hafif yemek önerilerinde bulundu. Çay ve kahve tüketiminde su dengesine de dikkat çekti.
Bayramda misafir ağırlarken sofraların nasıl düzenlenmesi gerektiğini de aktaran Bal, “İftar sofralarındaki gibi çorba olmalı. Yanında fırında veya ızgarada pişirilmiş yemekler ve sebzeler bulunmalı. Ayrıca yeşil ve renkli salatalar sunulmalı. Salatalarınızda mor lahana, havuç, turp ve kapya biber gibi sebzeler yer alabilir” ifadelerini kullandı.
ÖZEL HABER
Bakmadan Geçme
MHP Fethiye’den Şoförler Odası’na ziyaret: Gündem esnafın sorunları
Marmaris İçmeler’de 35 Yıllık Kanalizasyon Hattı Yenileniyor
Menteşe'de güvenlik güçleri o kadını yakalamak için çalışma başlattı
Bodrum'da gece kulübündeki görüntüler operasyonu getirdi: 1 işletmeci tutuklandı
Başkan Ahmet Aras'tan Menteşe'de Türk Bayrağına yönelik saldırıya tepki
MHP Fethiye İlçe Teşkilatı’ndan Orman İşletme Müdürlüğü’ne ziyaret
