5 Günde 5 Kilo Vermek İsteyenler!
Kilo vermek istiyorum diyenler, ilk adımın gerçekten istemek olduğunu bilmelisiniz. Bu iradenizin kapılarını açacaktır. 5 kilo vermek tüm görünümünüzü değiştirecek...
TAKİP ET 
EGZERSİZ SİZİ SIKILAŞTIRIR
Diyetinizi ayarlamanın yanı sıra biraz egzersiz eklemek, 5 günde 5 kilo vermenize yardımcı olabilir. Yoğun egzersizi sevmiyor musunuz? Sorun değil, günde 30 dakika egzersiz yeterlidir. Yürüyüş yapmayı, evde oturduğunuz yerde jimnastik hareketler yapmayı ve daha aktif olmayı deneyin.
Bugün başlayın. Çoğu zaman insanlar "Pazartesi başlayacağım" der ama neden bugün olmasın? Küçük değişiklikler bile fark yaratabilir. O halde istediğiniz değişim için hemen bir adım atın.
WhatsApp İhbar Hattı
0530 898 92 56
ÇEKİN, GÖNDERİN, YAYINLAYALIM!
Bakmadan Geçme
Fethiye’de ED Spor Akademisi’nden çocuk ve yetişkinlere yönelik kapsamlı spor eğitimi
Satırla katledilen hemşirenin eşine ağırlaştırılmış müebbet talebi
Muğla’daki okullara 650 yardımcı personel alınacak, başvurular 18 Aralık’a kadar
Fethiye Belediyesi Türk Büyükleri Büstleri'ni yeniledi
Muğla Büyükşehir Belediyesi Kışla Parkı’nı Yeniliyor
Bu iş yerinden çırak olarak içeri giren, patron olarak çıkıyor
