Yılbaşı gecesi Acil Servis'de sonuçlanmasın!
Yeni yıla sayılı saatler kala yılbaşı gecesine yönelik planlar da şekilleniyor. Kimileri yeni yılı dışarıda karşılamaya hazırlanırken kimileri ise sevdiklerini kendi kuracakları yılbaşı sofrasında ağırlayacak olmanın heyecanını yaşıyor. Ancak dikkat! Gerek sofrada geçirilecek sürenin uzunluğu gerekse sofradaki yemeklerin lezzetli olması adına katkı maddeleri, yağ, şeker, tuz ve kalori oranlarında aşırıya kaçılabilmesi sağlık açısından bazı tehlikeleri beraberinde getirebiliyor!

Hafif mezeler seçin
Kızartarak yaptığınız ya da yoğun soslu, mayonezli mezeler hazım problemlerine yol açabileceğinden fırınlama yöntemini tercih edin. Böylece yılbaşı akşamını hem daha konforlu hem de daha az kalori alarak geçirebilirsiniz. Yine gıda zehirlenmelerinden korunmak için mezeleri taze olarak tüketmek, beklemiş olanları tercih etmemek büyük önem taşıyor.
Bakmadan Geçme

Fethiyeli Kadınlar Fethiye'nin sorunlarını anlattılar

Güney Ege Sanayi ve İş Dünyası Federasyonu Fethiye’de Toplantı Gerçekleştirdi

Isparta’da Feci Midibüs Kazası: 15 Yaralı

Antik Çağdan Günümüze Muğla Mutfağı kitabına Uluslararası İki Ödül Birden

Muğla'nın 13 İlçesinde 3 Mayıs hava durumu: Sağanak yağış ve rüzgar bekleniyor

Merhum Gazeteci Erdan anısına mevlit ve lokma hayrı