Yılbaşı gecesi Acil Servis'de sonuçlanmasın!
Yeni yıla sayılı saatler kala yılbaşı gecesine yönelik planlar da şekilleniyor. Kimileri yeni yılı dışarıda karşılamaya hazırlanırken kimileri ise sevdiklerini kendi kuracakları yılbaşı sofrasında ağırlayacak olmanın heyecanını yaşıyor. Ancak dikkat! Gerek sofrada geçirilecek sürenin uzunluğu gerekse sofradaki yemeklerin lezzetli olması adına katkı maddeleri, yağ, şeker, tuz ve kalori oranlarında aşırıya kaçılabilmesi sağlık açısından bazı tehlikeleri beraberinde getirebiliyor!
Hafif mezeler seçin
Kızartarak yaptığınız ya da yoğun soslu, mayonezli mezeler hazım problemlerine yol açabileceğinden fırınlama yöntemini tercih edin. Böylece yılbaşı akşamını hem daha konforlu hem de daha az kalori alarak geçirebilirsiniz. Yine gıda zehirlenmelerinden korunmak için mezeleri taze olarak tüketmek, beklemiş olanları tercih etmemek büyük önem taşıyor.
Bakmadan Geçme
Fethiye’de hava nasıl olacak? İşte 20 Eylül 2026 hava durumu
Bodrum’da gezi teknesinde rahatsızlanan vatandaşa tıbbi tahliye
Fethiye ve Seydikemer dijital turizm haritası yayında
Muğla’da ilçe ilçe hava durumu: İşte 20 Eylül 2026 hava tahmini
Fethiye’de Çocuklar Avrupa Hareketlilik Haftası’nda Bisiklet Sürdü
Marmaris'te 15 Temmuz şehit aileleri ziyaret edildi
