Prof. Dr. Osman Genç - Fizyoloji uzmanı

HUZUR İÇİN

Prof. Dr. Osman Genç - Fizyoloji uzmanı

Günlük hayatta kullandığımız kelimelere dikkat edelim. Negatif kelimeler kullandığımızda yapabileceğimiz, olabilecek, gerçekleşmesi mümkün olan pek çok şeyin önüne geçme ihtimalimiz yüksek. Çünkü, şuur altımıza negatif emirler veriyoruz. Bilinçaltımız bu emirleri olduğu gibi kabul edip uygulamaya geçiyor. Bağışıklık sistemimiz, beyin kapasitemiz, analiz-sentez kapasitemiz, hatta hatta işitmemiz, görmemiz, hissetmemiz bile etkilenebilir.
Kişileri, olayları, durumları etiketlemeyelim. Hele hele negatif etiketleme hiç yapmayalım. “O şöyledir, bu böyledir, o zaman olmaz, ben böyleyim, ben yapamam, ben yapmam, bende hemen böyle olur, “O mu? Asla”, bende olmaz” gibi etiketlemeler yapmayalım. Bunların hepsi bilinçaltımıza verilen emirler. Bilinçaltımız, verdiğimiz emirler doğrultusunda bizim vücudumuzdaki her şeyi ona göre ayarlar. Yani verdiğimiz emirler doğrultusunda tavırlar, davranışlar sergilememize neden olur. Bize ait olan böyle. 
“Bir insana 40 gün deli dersen deli olur”, “Sakınan göze çöp batar” gibi atasözlerimiz de yukarıda yazılanları doğrular. 
Etki-tepki yasası veya karma yasası şu şekilde açıklanır.
“Karma, “ektiğini biçersin” ifadesi ile özetlenen evrensel bir yasadır. Karma Yasası veya Etki ve Tepki yasası olarak da adlandırılır. Newton, Albert Einstein’ın da doğruladığı gibi, her etkinin eşit ve karşıt bir tepkisi olduğunu keşfetmişti.  Bu prensibin yaşamın her alanını etkilediğini kendimize hatırlatmak da önemlidir. Karmanın, kelime anlamı ”eylem” demektir. Her an bize bir seçenek sunulur – iyi olanı ya da şeytani olanı seçmek, nazik ya da kaba olmak, yavaş ya da hızlı hareket etmek, sadeleştirmek ya da karmaşıklaştırmak ve benzeri birçok seçenek. Yani nasıl davrandığımıza bağlı olarak karşılığını alırız. Bu kadar basit!”
Karma Yasası’nda da belirtildiği gibi, evrene pozitif enerji yayarsanız, karşılığını pozitif görürsünüz. Eğer negatif enerji yayarsanız, bu size negatif olarak dönecektir. İletişim içinde olduğumuz kim olursa olsun, bu böyle olacaktır.
Negatif söylemlere örnekler: Yapamam, olmaz, asla, affetmem, bıktım-usandım, kötüler beni bulur, hep hastalanırım vb.
Günlük hayatta yapabileceklerimize birkaç örnek.
“Yapabilirim. Ama nasıl yapacağımı öğrenmem lazım. Tam bilemiyorum şu anda.” 
Öğrenmenin yaşı yok. Hemen harekete geç. Nasıl yapacağını öğren. Yapmaya başla ve sabırla devam et. Ve yapabildiğini sen de gör.
Olabilir. “Onu gerçekleştirebileceğine inanıyorum. Ben olsam şöyle yaparım. Ama sen nasıl yaparsın, sana hangisi uyar bilemiyorum. Herkesin yoğurt yemesi farklı.”
Hemen eyleme geç ve yapmaya başla. Olabilirliğini gör.
Değişebilir. Değişim tedrici olur, yani kademe kademe olur. Hele bir de bu yetişkinlerde ise daha yavaş gelişebilir. Ama değişim meydana gelir, değişim olur. Tüm dinlerin temelinde tedrici değişim ifade edilir. Bu nedenle “değişmez, böyle geldi böyle gider” diye ifade etmeyelim. Böyle ifade edersek,
-“Değişmesin, böyle gelsin böyle gitsin” diye temennide, istekte bulunmuş oluruz.
-Değişim için yapacak hiçbir gücümüz kalmaz.
-Değişimi önlemek için negatiflikleri çekeriz.
Değişebilirim, değişebilirsin, değişebilirler.
“Güzel gören güzel düşünür. Güzel düşünen, hayatından lezzet alır.”
Pozitif düşün, yapıcı ol.
Selamlar Sevgiler Saygılar

Yazarın Diğer Yazıları