SON
DAKİKA
Akyaka'da nesli tükenme tehlikesindeki Su Samuru görüntülendi
Fethiye’de Zabıta Ekipleri Şehit Fethi Bey Parkı’nda Motorlu Araç Denetimi Yaptı
Milas'ta silahlı kavga: 1 yaralı
İzmir Aliağa'da sökümdeki tanker gemide yangın
Şehit aileleri ve gazilere indirimli doğalgaz
Golden Key
Golden Key
Golden Key
Golden Key
  • 383
Youtube Kanalı
Youtube Kanalı
Abone Ol
Diyet yapanlara, diyet aşure
Gerçek Fethiye
Gerçek FethiyeEditör
TAKİP ET Google News ile Takip Et
Özeloğlu İnşaat
Özeloğlu İnşaat
Özeloğlu İnşaat
Özeloğlu İnşaat

Diyet yapanlara, diyet aşure

Diyetisyenler geleneksel yöntemler ile yapılan aşurenin kalorisi konusunda uyarıyor. Geleneksel yöntemle yapılan aşurenin yüksek kalori olduğuna değinen Diyetisyen Gamze Arsal, 'Muharrem ayındayız. Hepimiz aşure yapıyoruz. Peki, sağlıklı aşure tarifi nasıl olur. Aşureyi evde geleneksel yöntemler ile yaparsak maalesef kalori bakımından çok yüksek oluyor. Bir orta boy kase aşuremiz yaklaşık olarak 620 kalori yapıyor. Ama benim size vereceğim tarifle bunu 290 kaloriye düşürmenin çok mümkün' dedi.

Yeni Videolar

Fethiye'de Deva Partisi'nden Büyük Birlik Partisi'ne Katılım

Fethiye'de Deva Partisi'nden Büyük Birlik Partisi'ne Katılım
Sina Pırlanta'dan Fethiye'de Düğün Sezonuna Özel Kampanyalar

Sina Pırlanta'dan Fethiye'de Düğün Sezonuna Özel Kampanyalar
Fethiye Kuyumculuk'tan Salih Ulutürk: 'Altın, her zaman güvenli liman'

Fethiye Kuyumculuk'tan Salih Ulutürk: 'Altın, her zaman güvenli liman'
Muğla'da Doğayı Korumak İçin Sabaha Kadar Mesai Yaptılar

Muğla'da Doğayı Korumak İçin Sabaha Kadar Mesai Yaptılar
Fethiye Ölüdeniz'de Kabotaj Bayramı coşkusu

Fethiye Ölüdeniz'de Kabotaj Bayramı coşkusu
Panama Coffee, Fethiye Çalış Plajı girişinde hizmete açıldı

Panama Coffee, Fethiye Çalış Plajı girişinde hizmete açıldı