Uzmanlar uyardı: 'Aşırı kahve hafızayı zayıflatıyor'
Kardiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ceyhun Ceyhan, 'Günde 3-4 fincandan fazla kahve tüketimi uykusuzluk, anksiyete ve kalıcı öğrenme bozukluğuna yol açabilir' dedi.
TAKİP ET 
Prof. Dr. Ceyhan, "Kafein, dikkat dağınıklığını azaltır ve zihinsel performansı destekler. Ancak günlük 300-400 miligramı yani 3-4 fincan kahveyi aşmamak gerekir. Özellikle öğrencilerde sabah saatlerinde tüketilen 1-2 fincan kahve fayda sağlar" dedi. Fazla kafein tüketiminin olumsuz etkilerine de değinen Prof. Dr. Ceyhun Ceyhan, "Aşırı miktarda kahve uykusuzluk, gerginlik ve anksiyeteye neden olur. Gece geç saatlerde içilen kahve, uyku düzenini bozarak hafızayı zayıflatır. Bu da kalıcı öğrenme bozukluklarına yol açabilir" ifadelerini kullandı.
WhatsApp İhbar Hattı
0530 898 92 56
ÇEKİN, GÖNDERİN, YAYINLAYALIM!
Bakmadan Geçme
Evde yakılan mumlar yangına sebep oldu, binada panik yaşandı
TÜRK-İŞ Başkanlar Kurulu, asgari ücret gündemiyle toplanacak
Beşiktaş Kulübünün idari ve mali genel kurulu başladı
Kontrolden çıkan otomobil bariyerlere çarptı; 6 kişi yaralandı
Uzmanından uyarı: 2050 yılında dünyanın yarısı gözlük kullanabilir
Düğün sonrası iki aile birbirine girdi
