Umut, Olumlu Duyguların Kapısını Aralıyor!
Umut, zorlukları aşmamızı sağlayan güçlü bir duygudur. Prof. Dr. Tayfun Doğan, umudun mental sağlığa ve yaratıcılığa etkilerini vurguluyor. Umutsuzluğun bedelini öğrenmek için yazımızı okuyun!
Olumlu Duyguların Tetikleyicisi: Umut
Umuda duyulan ihtiyaç, mutluluğun temel belirleyicilerinden biri olduğunu kaydeden Prof. Dr. Doğan, "Umut, diğer olumlu duyguları tetikler. Umutlu ve iyimser olduğunuzda mutluluk, neşe, sevinç ve cesaret gibi duygular da harekete geçer" dedi. Barbara Fredrickson'un olumlu duygular teorisine göre, bu duyguların sık yaşanması, insanların düşünce ve eylem repertuarlarını genişletir, olumsuz duyguların etkilerini azaltır ve genel mutluluğu artırır.
WhatsApp İhbar Hattı
0530 898 92 56
ÇEKİN, GÖNDERİN, YAYINLAYALIM!
Bakmadan Geçme
Basın İlan Kurumu Değerlendirme Toplantısı başladı
Fethiye’de Mesleki Eğitim Merkezi 15 Yılda Binlerce Usta ve Kalfa Yetiştirdi
20 Aralık Muğla Hava Durumu: En Düşük 0, En Yüksek 20 Derece
Cezaevinden izinli çıkıp karısını işkence yaparak öldüren kocaya müebbet hapis cezası
Bodrumda hükümlüler için kamuya yararlı iş protokolü imzalandı
Fethiye’de geleceğe nefes: İnlice’de ağaçlandırma kampanyası