Mutluluğun yolu mideden geçiyor

Diyetisyen Hande Selin Ok besinlerin duygu durumumuzu etkileyebildiğine dikkat çekerek, mutluluğun bir yolunun da beslenmeden geçtiğini söyledi.

  • 1560
Mutluluğun yolu mideden geçiyor
İHLAS HABER AJANSI (İHA)
İHLAS HABER AJANSI (İHA)
TAKİP ET Google News ile Takip Et
Özeloğlu İnşaat
Özeloğlu İnşaat
Özeloğlu İnşaat
Özeloğlu İnşaat
7
17
Mutluluğun yolu mideden geçiyor

6-Kırmızı meyveler

Çilek, dut, böğürtlen gibi kırmızı meyveler, yüksek oranda antosiyanid içeriyor. Bu da depresyonu azaltıyor. Bu meyvelerin duygu durum dengeleyici ilaçlar ile benzer özellikleri de bulunuyor.

İHLAS HABER AJANSI (İHA)

Bakmadan Geçme

Başkan Karaca, Nüfusu 100 Bin Üstü İlçe Belediye Başkanları Buluşmasına Katıldı
Başkan Karaca, Nüfusu 100 Bin Üstü İlçe Belediye Başkanları Buluşmasına Katıldı
Fethiye'de Trafik Büro Amirliği Ekipleri Denetimleri Sıklaştırdı
Fethiye’de Trafik Büro Amirliği Ekipleri Denetimleri Sıklaştırdı
Hobisini mesleğe dönüştüren kadın, adrenalin tutkunlarını gökyüzüyle buluşturuyor
Hobisini mesleğe dönüştüren kadın, adrenalin tutkunlarını gökyüzüyle buluşturuyor
Fethiye'de Araç Yoğunluğu Dikkat Çekti
Fethiye’de Araç Yoğunluğu Dikkat Çekti
Bodrum'da kaza yaptı, plakayı söküp kaçtı
Bodrum’da kaza yaptı, plakayı söküp kaçtı
Fethiye'de Sahil Güvenlik Komutanlığı'nın 43. Yılında Anlamlı Ziyaret
Fethiye’de Sahil Güvenlik Komutanlığı'nın 43. Yılında Anlamlı Ziyaret
Gerçek Fethiye Gazetesi - Bizi Sosyal Medyada Takip Edin!
Facebook X.com Instagram