Mevsim geçişinde bağışıklığa dikkat! Fethiye'de Aktar Ahmet Ali Topçu'dan öneriler
Havaların soğumaya başlamasıyla birlikte mevsim geçişi dönemi, bağışıklık sisteminin en çok zorlandığı zamanlardan biri olarak öne çıkıyor. Bu dönemde grip, soğuk algınlığı ve benzeri hastalıklardan korunmak için vatandaşların vücut direncini yüksek tutması büyük önem taşıyor. Fethiye'de uzun yıllardır aktar olarak hizmet veren Ahmet Ali Topçu, mevsim geçişlerinde doğal yollarla bağışıklığı güçlendirmenin önemine dikkat çekti.
Fethiye’de aktar olarak hizmet veren Ahmet Ali Topçu, vatandaşlara özellikle bu dönemde hem beslenmeye hem de giyim alışkanlıklarına dikkat etmeleri yönünde uyarılarda bulundu. Topçu, “Havalar bir sıcak bir soğuk gidiyor. İnsanlarımız bu dönemde hastalıklara açık hale geliyor. Özellikle sabah ve akşam saatlerinde sıcaklık farkı yüksek olduğu için giyimimize dikkat etmemiz gerekiyor” dedi.
Bağışıklık sistemini desteklemek için doğal bitkisel ürünlerin önemine değinen Ahmet Ali Topçu, “Zencefil, zerdeçal, adaçayı, kekik ve ekinezya gibi bitki çayları bu dönemde oldukça faydalı. Ayrıca keçiboynuzu pekmezi, karadut pekmezi ve kozalak pekmezi de bağışıklığı güçlendirmede etkili doğal desteklerdir. Bunların özlerini de ölçülü şekilde kullanmak mümkündür. Bağışıklık sistemi güçlü olursa hastalıklar kolay kolay uğramaz” diye konuştu.
Bakmadan Geçme
