Kilo vermek için 11 neden
Kilo vermek genel sağlığı iyileştirmenin ve yaşam kalitesini artırmanın etkili bir yolu. Özellikle fazla kiloları olan kişiler için 5 kilogramlık bir kaybın bile sağlık açısından birçok olumlu sonucu olduğunu belirten İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, kilo vermenin 11 faydasını sıraladı.
Kalp sağlığını destekler
Kişi fazla kilolarından kurtulduğunda kan basıncı ve kolesterol seviyesi düşer bunun sonucunda da kalp sağlığı olumlu yönde etkilenir. Hipertansiyon birçok ciddi sağlık sorununun temel nedenlerinden biridir. Kilo verildiğinde kan damarları üzerindeki baskı azalır ve kan basıncı düşer. Araştırmalar vücut ağırlığındaki küçük bir azalmanın bile kalp hastalığı riskini önemli ölçüde azaltabileceğini gözler önüne seriyor.
Bakmadan Geçme
Tek başına gittiği deplasmandan ömür boyu kombineyle döndü
Formula Kite Avrupa Şampiyonası Akyaka'da sona erdi
Yeni Parti Fethiye’de delege seçimleri başladı
Kanseri Yenen Sultan Erdem’in Mutluluk Turu Menteşe’de Duygu Dolu Anlar Yaşattı
Vali Akbıyık’tan Eğitim-Öğretim Yılı ve İlköğretim Haftası mesajı
Yalıkavakspor’un Cumhurbaşkanlığı Kupası Bodrum İlçe Stadı’nda paylaşıldı
