Dikkat dağınıklığı aşırı yeme davranışını tetikliyor

Ramazan’da sağlıklı beslenmenin sırrı! Uzman diyetisyen uyardı

Yanlış sırayla yemek yiyorsanız kilo vermeniz zorlaşabilir

Diyetisyen Duygu Bulut: "İftarda çorbadan sonra 10 dakika ara vermek hem sindirimi kolaylaştırır hem de kilo kontrolü sağlar"