Güne bir fincan kahveyle başlamak sağlıklı mı?
Dünyanın en popüler içeceklerinden biri olan kahve, birçok insanın güne başlama ritüelinin bir parçası. Ancak, kahvenin sağlıklı bir alışkanlık olup olmadığı konusundaki tartışmalar devam ediyor.
Güne bir fincan kahveyle başlamak sağlıklı mıdır?
“Güne bir fincan kahveyle başlamak sağlıklı mıdır?” sorusuna ilişkin de Prof. Dr. Nilgün Tekkeşin, “Bu sorunun cevabı birkaç faktöre bağlıdır. Genel olarak, orta düzeyde kahve tüketiminin (günde yaklaşık 3-5 fincan) çoğu insan için güvenli olduğu gösterilmiştir. Ancak hamile olan, kardiyovasküler sorunları olan veya kafeine karşı hassasiyeti olan kişiler kahve tüketimlerini sınırlamak veya tamamen kaçınmak isteyebilirler.” dedi.
Bakmadan Geçme
Fethiye Yeni Parti’de kongre takvimi belli oldu
Milas’ın Sorunları Masada, Çözüm İçin Büyükşehir Sahada
Muğla’da 30 yıl hapis cezası bulunan cinayet zanlısı yakalandı
'Emerald Azzurra' kruvaziyeri Bodrum'a 93 turist getirdi
Datçalı Yüzücü Ceyda Pekşen Asya’dan Avrupa’ya Yüzerek Geçti
Yönetim Kurulu 2026 Yılı 17. Toplantısı yapıldı
