Fethiye'de diyetisyenden 'Nisan' tavsiyesi Sofranızdan eksik etmeyin
Fethiye'de Diyetisyen Gizem Bal, mevsim geçişinde bağışıklığı güçlendirmek ve metabolizmayı hızlandırmak için su ve antioksidan açısından zengin meyvelerin önemine dikkat çekti.
Özellikle çilek ve yaban mersininin antioksidan deposu olduğuna dikkat çeken Bal, karpuz ve kavunun ise yüksek su içerikleri sayesinde vücudu canlandırdığını ifade etti. Malta eriğinin de vitamin ve mineral açısından zengin yapısıyla bahar aylarında sofralarda yer alması gerektiğini söyledi.
Diyetisyen Bal, dengeli ve mevsime uygun beslenmenin önemine vurgu yaparak, “Doğru meyve tercihleriyle hem metabolizmanızı hızlandırabilir hem de bahara daha enerjik bir başlangıç yapabilirsiniz” diye konuştu.
ÖZEL HABER
Bakmadan Geçme
Başkan Ünlü, muhtarlarla buluştu
Fethiye’de okul kantin işletmecileriyle sektör toplantısı gerçekleştirildi
Fethiye Nif’te orman yangını kontrol altına alındı
MHP Fethiye İlçe Başkanı Öztürkçü, Ziraat Odası Başkanı Karayiğit’i ziyaret etti
Başkan Aras Muğla Gelişim Derneği’nin geleneksel grup toplantısına katıldı
Tuğçe Koca, güzellik sektöründeki deneyimini Fethiye’ye taşıdı
