Fethiye'de Diyetisyen Gizem Bal'dan diyabet uyarısı: Kan şekerinizi düzenleyin
Diyetisyen Gizem Bal, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü kapsamında yaptığı açıklamada, diyabetten korunma yollarını anlattı.
Diyabetten korunmanın yollarına da değinen Diyetisyen Bal, “Düzenli egzersiz yapmak, öğün saatlerini düzenlemek, sağlıklı yağlar tercih etmek çok önemli. Ayrıca lifli gıdalar ve kompleks karbonhidratlar diyabet riskini azaltmada öne çıkıyor” dedi. Bal, farkındalık ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının diyabetle mücadelede en önemli adım olduğunu vurguladı.
ÖZEL HABER
Bakmadan Geçme
Marmaris'te Genç İklim Elçileri programı başladı
Fethiye’de Turizmde Durgunluk Esnafı Endişelendiriyor ‘Kış Daha Zor Geçebilir’
Muğla'da uygulamadan kaçarken polisi ve motosikletliyi yaraladı
Fethiye Belediyesi Halk Evlerinde Ödeme Sistemi Değişiyor
Türkiye’de ve Dünyada Bir İlk: İki Otizmli Deha ‘2BU’ Doğu ve Batı’yı Fethiye’de Buluşturuyor
Menteşe Belediyesi 'Gün Batımı' konserleri başlıyor
