- Haberler
- Sağlık
- Fethiye'de 10 yıllık antrenör Berkay Koç'tan spor çağrısı: 'Yaz-kış değil, hayat boyu hareket'
Fethiye'de 10 yıllık antrenör Berkay Koç'tan spor çağrısı: 'Yaz-kış değil, hayat boyu hareket'
Antrenör Berkay Koç, sporun mevsimlik bir hazırlık olmadığını vurgulayarak Fethiyelilere düzenli ve planlı antrenman çağrısında bulundu. Koç, hem yetişkinler hem de çocuklar için doğru program ve uzman gözetiminin önemine dikkat çekti.
Gerçek Fethiye Gazetesi kaynağını Google'da tercih edilen kaynak olarak ekleyin!
Youtube Kanalı
Abone Ol
TAKİP ET 
Sporun sadece fiziksel değil, mental gelişim açısından da önemli olduğunun altını çizen Koç, “Çocuklar enerjilerini doğru yönlendirdiklerinde ve iyi antrenörlerle çalıştıklarında, rol model aldıkları disiplinli bireyleri örnek alıyorlar. Bu da hem fiziksel hem mental gelişimlerine katkı sağlıyor. Kendi kontrol mekanizmalarını bu yaşlarda öğrenmeye başlıyorlar” dedi.
-
fethiyeli antrenör berkay koç
-
spor yaşam biçimi olmalı
-
düzenli ve planlı antrenman
-
çocuklarda spor ve fitness
-
ağırlık çalışması doğru bilinen yanlışlar
ÖZEL HABER
Bakmadan Geçme
Castrol EDGE Tanıtım Günü’nün Muğla durağı Fethiye oldu
The Bodrum Cup'ta rota Knidos'a çevrildi
Muğla'da seyir halindeki otomobilde yangın çıktı
Saklıkent sıcak asfaltla buluşacak
Fethiye Karaçulha Gönüllüleri Kadın Kollarından birlik ve beraberlik mesajı
Muğla'da denetimli serbestlik personeline bağımlılıkla mücadele eğitimi
