Eğitmen Gülce Zeynep Öz, 'Fethiye'de pilatese büyük bir ilgi var'
Türkiye Jimnastik Federasyonu Pilates Eğitmeni Gülce Zeynep Öz, Fethiye'de pilatese giderek artan bir ilgi olduğunu belirterek, pilatesin duruş bozuklukları ve omurga sağlığı üzerinde büyük etkisi olduğunu söyledi.
Pilates programlarının kişiye göre şekillendiğini hatırlatan Gülce Zeynep Öz, “Yaş, boy, kilo, duruş bozukluğu ya da herhangi bir hastalık durumu dikkate alındığında haftada üç gün pilates yapmak oldukça ideal. Ancak bir rahatsızlık söz konusuysa, ders akışlarının mutlaka uzman bir hekim eşliğinde planlanması gerekir” ifadelerini kullandı.
WhatsApp İhbar Hattı
0530 898 92 56
ÇEKİN, GÖNDERİN, YAYINLAYALIM!
ÖZEL HABER
Bakmadan Geçme
Mehmet Soydemir’ den Fethiye Esnaf Odası Seçimi Sonrası Tebrik Mesajı
Muğla'daki Saklıkent Kanyonu geçen yıl yarım milyonun üzerinde ziyaretçi ağırladı
Kontrolden çıkan kamyonet şarampole yuvarlandı: 3 yaralı
Otomobil ile çarpışan motosiklet sürücüsünün bacağı kırıldı
Tokat'ta kan donduran baba cinayetinde cenaze toprağa verildi
Fethiyespor – Galatasaray Maçı İçin Öğrencilere Özel Kontenjan Açıldı
