Eğitmen Gülce Zeynep Öz, 'Fethiye'de pilatese büyük bir ilgi var'
Türkiye Jimnastik Federasyonu Pilates Eğitmeni Gülce Zeynep Öz, Fethiye'de pilatese giderek artan bir ilgi olduğunu belirterek, pilatesin duruş bozuklukları ve omurga sağlığı üzerinde büyük etkisi olduğunu söyledi.
TAKİP ET 
Pilates programlarının kişiye göre şekillendiğini hatırlatan Gülce Zeynep Öz, “Yaş, boy, kilo, duruş bozukluğu ya da herhangi bir hastalık durumu dikkate alındığında haftada üç gün pilates yapmak oldukça ideal. Ancak bir rahatsızlık söz konusuysa, ders akışlarının mutlaka uzman bir hekim eşliğinde planlanması gerekir” ifadelerini kullandı.
WhatsApp İhbar Hattı
0530 898 92 56
ÇEKİN, GÖNDERİN, YAYINLAYALIM!
ÖZEL HABER
Bakmadan Geçme
Muğla’da otobüs ile minibüs çarpıştı: 2 yaralı
Muğla Beşkaza Platformu’ndan 3. Geleneksel ‘Eğitimde Vefa’ buluşması
Kendisinden haber alınamayan 63 yaşındaki adam evinde ölü bulundu
FTSO coğrafi işaretli-yerel ürün seferberliğini sürdürüyor
Eğitmen Gülce Zeynep Öz, ‘Fethiye’de pilatese büyük bir ilgi var’
Otomobil tıra ok gibi saplandı: Karı-koca hayatını kaybetti
