Deniz mevsimi açıldı: Beslenme ve diyet uzmanından formda kalma önerileri
Yaz aylarının gelişiyle birlikte deniz mevsimi de açıldı. Pek çok kişi tatil planları yaparken bir yandan da sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmanın yollarını arıyor. Özel Lokman Hekim Esnaf Hastanesi Diyetisyeni Ezgi Gönen, yaz aylarında dengeli beslenmenin ve su tüketiminin önemine dikkat çekiyor.
TAKİP ET 
“Yaza Sağlıkla Girin” Bilinçli beslenmenin sadece estetik değil, genel sağlık açısından da önemli olduğuna dikkat çeken Özel Lokman Hekim Esnaf Hastanesi Diyetisyeni Ezgi Gönen, yaz dönemini sağlıklı alışkanlıklar kazanmak için bir fırsat olarak değerlendirmek gerektiğini vurguluyor: “Kilo kontrolü, sadece plajda nasıl göründüğümüzle ilgili değil. Kalp-damar sağlığı, sindirim sistemi ve bağışıklık için doğru beslenme şart.”
Bakmadan Geçme
Vidanjör dehşeti! Yaşlı kadın feci şekilde can verdi
Muğla ve İlçelerinde 30 Mayıs Cuma Hava Durumu
Fethiye’de Öğrencilere Güvenli Motosiklet Sürüş Eğitimi Verildi
Kaplıcada 28 yaşındaki genç havuzda ölü bulundu
Bodrum’da Kadınlar İçin Yeni Bir Umut: Çiftlik Kadın Yaşam Merkezi
Bu mezar taşı üzerindeki yazıyı görenler gözlerine inanamıyor
