Bodrum'da kadınlara savunma eğitimi: '4 hareket bile hayat kurtarabilir'
Muğla'nın Bodrum ilçesinde 8 Mart Dünya Kadınlar Günü kapsamında düzenlenen etkinlikte kadınlara savunma sanatları eğitimi verildi. Karate antrenörleri eşliğinde gerçekleştirilen eğitimde, kadınlara bir saldırı anında kendilerini nasıl koruyabilecekleri uygulamalı olarak anlatıldı.
Bodrum Gençlik Merkezi'nde gerçekleştirilen etkinliğe pilates ve yoga kurslarına katılan kursiyerler katıldı. "Savunma sanatları ile kendini keşfet" başlığı ile düzenlenen etkinlikte kadınlara savunma sanatlarının temel prensipleri aktarıldı.
Eğitimin uygulamalı bölümünde kadınlara doğru duruş, tehlike anında uygulanabilecek temel teknikler ve saldırganı etkisiz hale getirme yöntemleri gösterildi. Katılımcılar, günlük hayatta farkındalık oluşturacak bilgilerle savunma hareketlerini uygulama fırsatı buldu.
-
bodrum kadınlara savunma eğitimi
-
bodrum gençlik merkezi etkinliği
-
8 mart kadınlar günü bodrum
-
kadınlar için öz savunma teknikleri
-
bodrum karate eğitimi
Bakmadan Geçme
Gökova Körfezi'ndeki koylarda temizlik yapıldı
Milas Belediyesi'ne operasyon şüphelileri adliyeye sevk edildi
Dalaman'da sera kontrolleri sürüyor
TOKİ'den Muğla dahil 61 ilde arsa satışı! 48 ay vade ve yüzde 15 indirim fırsatı
Meme kanserine zaman kazandırmayın
Fethiye'de 23 Ekim hava durumu: Sıcaklık 28 derece olacak
