Beyaz Ekmek Kilo Vermeye Engel mi? Fethiye'de Diyetisten Gizem Bal açıkladı
Fethiye'de görev yapan Diyetisten Gizem Bal, beyaz ekmek tüketiminin kilo verme sürecine etkileri hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
TAKİP ET 
Sağlıklı beslenme için ekmek tercihinin önemine vurgu yapan Bal, beyaz ekmek yerine tam tahıllı, tam buğday veya çavdar ekmeklerinin tercih edilmesini önerdi. Lif ve kepek oranı yüksek olan bu ekmeklerin daha uzun süre tok tuttuğunu söyleyen Bal, “Diyetlerimizde tam buğday ekmeklerini tercih etmek, beslenmeyi daha dengeli ve sürdürülebilir hale getirir” şeklinde konuştu.
WhatsApp İhbar Hattı
0530 898 92 56
ÇEKİN, GÖNDERİN, YAYINLAYALIM!
ÖZEL HABER
Bakmadan Geçme
Fethiye’de Pasta Şefi Zeynep Deniz Yatay: 'Tatlı mutluluk verir ama sağlıklısı daha değerli'
Kartalkaya yangın faciasının birinci yıldönümünde acılı aileler otel önünde bir araya geldi
Yabancı uyruklu şahsın şüpheli ölümü: Evde kaşık ve şırınga bulundu
Muğla'da belediye binaları Türk bayrakları ile donatıldı
Fethiye Taşyaka’da baca yangını korkuttu
Fethiye esnafına ücretsiz 'Yazarkasa POS' desteği
