Bağırsak-Beyin İlişkisi: İnanılmaz Gerçekler Ortaya Çıktı
Son yıllarda yapılan araştırmalar, bağırsak sağlığımızın beyin sağlığımız üzerinde önemli bir etkisi olduğunu ortaya koyuyor. Eskiden daha çok beyin sağlığının bağırsakları etkilediği düşünülürken, günümüzde bu ilişkinin karşılıklı olduğu anlaşılıyor. Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Barış Metin, bu konuda önemli açıklamalarda bulundu.
Probiyotiklerin Önemi
Prof. Dr. Metin, probiyotiklerin beyin sağlığına olan faydalarına dikkat çekiyor. Yapılan çalışmalar, probiyotiklerin genel stres seviyesini düşürdüğünü ve beyin hücrelerinin beslenmesinde önemli rol oynadığını gösteriyor. Bu nedenle, yoğurt ve kefir gibi probiyotik içeren gıdaları düzenli olarak tüketmek beyin sağlığı için oldukça faydalı.
-
bağırsak sağlığı
-
beyin sağlığı
-
bağırsak beyin ilişkisi
-
probiyotikler
-
nöroloji
-
parkinson
-
alzheimer
-
depresyon
-
anksiyete
Bakmadan Geçme
Muğla Orman Bölge Müdürlüğü'ne yeni müdür yardımcısı
Menteşe'de İş Yerinde Yangın Çıktı, İş Yeri Kullanılamaz Hale Geldi
Milas’ta tır yangını
Fethiye'de 3 Kasım'da kuvvetli sağanak bekleniyor
Bodrum Açıklarında Yunanistan’a Yüzerek Geçmeye Çalışan Göçmen Yakalandı
Marmaris’e Kasım ayında 7 gemi gelecek
