Avokado Sağlıklı Beslenmenin Vazgeçilmezi: 8 İnanılmaz Faydası ve Lezzetli Tarifler
Son yıllarda sağlıklı beslenmenin sembolü haline gelen avokado, yüksek besin değeriyle dikkat çekiyor. İçerdiği sağlıklı yağlar, vitaminler ve mineraller sayesinde birçok hastalığa karşı koruyucu etkileri bulunuyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren'in de belirttiği gibi, avokado düzenli tüketildiğinde kalp sağlığını koruyor, kolesterol seviyelerini düşürüyor, sindirimi kolaylaştırıyor ve cildin yenilenmesini destekliyor.
TAKİP ET 
-
avokado faydaları
-
nasıl tüketilir
-
avokado tarifleri
-
sağlıklı beslenme
-
kalp sağlığı
-
cilt bakımı
-
sindirim
-
enerji
Bakmadan Geçme
MEAH'ta 'Daha iyi kemiklerin olsun' etkinliğiyle osteoporoza dikkat çekildi
Feci kaza... 2 otomobil kafa kafaya çarpıştı: 4 ölü, 1 yaralı
Çukura düşen yabani at kurtarılarak doğaya salındı
Fethiye’de İnsan Ticareti ve Fuhuş Suçlarından Aranan Hükümlü Yakalandı
ADD Fethiye’den Geleneksel Eğitim Kermesi
Hepsi geri gönderildi: Yurt dışından gelen 2 bin tondan fazla patates virüslü çıktı
