Avokado Sağlıklı Beslenmenin Vazgeçilmezi: 8 İnanılmaz Faydası ve Lezzetli Tarifler
Son yıllarda sağlıklı beslenmenin sembolü haline gelen avokado, yüksek besin değeriyle dikkat çekiyor. İçerdiği sağlıklı yağlar, vitaminler ve mineraller sayesinde birçok hastalığa karşı koruyucu etkileri bulunuyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren'in de belirttiği gibi, avokado düzenli tüketildiğinde kalp sağlığını koruyor, kolesterol seviyelerini düşürüyor, sindirimi kolaylaştırıyor ve cildin yenilenmesini destekliyor.
TAKİP ET 
AVOKADOLU LEZZETLİ TARİFLER
Avokadolu Sandviç: Buğday ekmeği, avokado, yumurta, maydanoz, dereotu ve baharatlarla hazırlanan doyurucu bir seçenek.
Avokadolu Yeşil Humus: Nohut, tahin, sarımsak, maydanoz ve avokadoyla hazırlanan lezzetli bir meze.
Avokadolu Omlet: Yumurta, avokado, maydanoz, dereotu ve süt ile hazırlanan hafif bir öğün.
Tavuklu Avokado Salatası: Tavuk, kinoa, avokado, havuç, domates ve yeşilliklerle hazırlanan besleyici bir salata.
-
avokado faydaları
-
nasıl tüketilir
-
avokado tarifleri
-
sağlıklı beslenme
-
kalp sağlığı
-
cilt bakımı
-
sindirim
-
enerji
Bakmadan Geçme
Fenerbahçe-Beşiktaş derbisi öncesi başkanların karnesi
2. Lig'de normal sezon yarınki maçlarla tamamlanacak
Petrol Düştü, İndirim Kapıda! Akaryakıt Fiyatları Değişiyor
Bodrum'da deniz müzesine verilen denizaltı meydanda sergileniyor
Marmaris Milli Parkının renkli misafirleri
Fethiyeli Kadınlar Fethiye'nin sorunlarını anlattılar
