Aşırı telefon ve bilgisayar kullanımı 'Text Neck' sendromuna yol açıyor
Aşırı telefon, tablet ve bilgisayar kullanımının, bir kas iskelet sorunu olan 'Text Neck' sendromuna yol açtığını belirten Fizyoterapist Mustafa Özcan, 'Günde 3 saatten fazla ekran kullananlarda bu sendrom daha çok görülüyor. Ekran süresini sınırlandırın, 20-30 dakikada bir mola verip boyun egzersizleri yapın' dedi.
TAKİP ET 
Teknolojinin gelişmesiyle birlikte telefon, tablet ve bilgisayar kullanımı arttı. Hal böyle olunca birçok kişide boyun, sırt ve baş ağrıları ortaya çıktı. Uzmanlara göre bu ağrıların birçok sebebi olabiliyor ancak en yaygını "Text Neck" sendromu. Konuyla ilgili Acıbadem Adana Ortopedia Hastanesi Fizik ve Tedavi Bölümü Uzman Fizyoterapist Mustafa Özcan, İhlas Haber Ajansı'na açıklamalarda bulundu. Fizyoterapist Özcan, sendromun uzun süre akıllı telefon ve tablet kullanan bireylerde artmış baş ve boyun esneklik postürü nedeniyle görülen bir kas iskelet sistemi problemi olduğunu ifade etti.
WhatsApp İhbar Hattı
0530 898 92 56
ÇEKİN, GÖNDERİN, YAYINLAYALIM!
Bakmadan Geçme
Halsey: 'Türk hayranlarım, bir sanatçının hayal edebileceği en tutkulu, en içten insanlar'
Estetik Cerrahı Öner: 'Meme estetiği, yaşam kalitesini etkileyen tıbbi bir süreç'
Trendyol Süper Lig'de ilk iki haftanın programı açıklandı
Herakleia Antik Kenti'ndeki kilisede yürütülen kazılarda Bizans mezarları ortaya çıkarıldı
Yediemin otoparkındaki araçlar satılacak, geliri devlete gidecek
Seydikemer’e Aile ve Sosyal Hizmet Merkezi Müjdesi
