Fethiye'de Psikolog Koçak'tan net mesaj: Haklı çıkmak değil, anlamak önemli
Fethiye'de görev yapan Psikolog Kemal Koçak, aile ve çift terapilerinde en sık karşılaşılan sorunun iletişim olduğunu belirterek, sağlıklı ilişkilerin temelinde sorumluluk almak ve anlamaya çalışmanın yattığını söyledi.
Fethiye’de yaklaşık 10 yıldır psikolog olarak görev yapan Kemal Koçak, aile içi ve romantik ilişkilerde yaşanan sorunlara ilişkin önemli değerlendirmelerde bulundu. Ergenler, yetişkinler ve çiftlerle yoğun olarak çalıştığını belirten Koçak, karşılaştığı vakaların büyük bölümünde iletişim problemlerinin temel sorun olarak öne çıktığını ifade etti.
Aile terapistlerinin, aile bireylerinin bir kısmında ya da tamamında ortaya çıkan problemlerle ilgilendiğini vurgulayan Koçak, toplumsal olarak iletişim konusunda daha sağlıklı bir noktaya gelinmesi gerektiğine dikkat çekti. Koçak, aile içi çatışmalarda sıkça karşılaşılan “eleştiri ve savunma zinciri”nin sorunları daha da derinleştirdiğini kaydetti.
İletişim hatalarının, haklı çıkma çabasının çözüm arayışının önüne geçmesiyle başladığını dile getiren Koçak, “Aile içinde bir sorun varsa, bireylerin ilk adımı ‘Bu sorunda benim de payım var’ diyebilmek olmalı. Sorumluluk almak, iletişimde fark yaratacak en temel unsurlardan biridir” dedi.
Aile içi çatışmalarda en büyük eksikliklerden birinin de birbirini dinlememek olduğuna işaret eden Koçak, “Çoğu zaman herkes kendini anlatmaya çalışıyor ama kimse anlamaya çalışmıyor. Oysa bir kişi bile anlamaya başladığında, diğerleri anlaşıldığını hissediyor. Anlaşıldığını hisseden kişi ise çözüm için daha açık hale geliyor” ifadelerini kullandı.